25نصيحه تجعلكِ نحيفة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : kto0oa

مشكور اختي على الموضوع
بس انا سمعتانا الماء خطر خاصتن اذا تشربي وايد من الماء
ميكثر عن اكثر من 10 اكواب
وحاي نصيحه مني
وشكرا

كتبت : يدق قلبي بوجودك

حبيبتي بالعكس المويه لما تشربيه يطلع السمووم بجسمج وتخرج عن طريق العرق والبول وانتي بكراامه

كتبت : بنت.العز

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : Яāƒєєƒ

مشكوره اختى على الموضوع المفيد
خواتي اللي بالمنتدى انا بعد عندي مشكله انا وزني تفريبا 90 وطولي 167 ابي انزل وزني على الاقل 15 كيلو او حتى 10 كيلو راضيه بس اهم شي اني اضعف سااااااااااعدوني بليز خواتي شجعوني انا مخطوبه وقريب زواجي بعد شهر رمضان زواجي وابي حل شجعوني الله يخليكم انا كنت رشيقه ولما انخطبت بعدها بأشهر زاد وزني وانا تعبانه نفسي لانه تغير جسمي اناكان وزني يوم انخطب 60 يعني زدت 30 كيلو والله تعبانه نفسيا ساعدوني

كتبت : يدق قلبي بوجودك

يسلمووو حبيبااتي نورتووو الموضووع
حبيبتي حااولي تمعلي تخفيف بالاكل ومممارسه الريااضه ييومياا لمده نص ساااعه
وزيااده30كيللوو ماتزووول بالساااهل زي مازاادت بوقت يبغى ليهاا وقت علما تروووح وحااولي انج تخففين من احيين لين ماتمسكين رجيم متواازن وبالتوفيق لج

كتبت : سامرين الفاضل

كلام جميل .. مشكووووووووووووووورة اختي

الصفحات 1 2 3 4 5 6

مواضيع مميزة قد تهمك

كتاب (نعم استطيع ان اجعلك نحيفة)

اذا ترغبين ان تصبحين نحيفة ادخلي

لكى ابدو نحيفة

انا نحيفة مررررة ابي حل

بعض الطرق التي تجعلكِ ملكة جدول سهل وبسيط يوميا لبشرة نقية تشع نضارة وبياضاً