الله يجزاكم الجنه ساااااااااااااااااعدوووني

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : وجداني
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


SIZE="6"]كان وزني 85 وكنت عادي بس مره قررت

اتحدى نفسي واعمل رحيم وعملت رجيم وبذلت محهود جبار حتى وصلت الى وزن69 كنت مسروره

كنت البس اي شي ما اشيل هم المقاس ساااااااااااااااااعدوووني icon10.gif

وبعدها بفتره حول السنتين حملت وبعد الولاده بفتره بدء وزني يزيد حتى وصلت الى 96اصبح عندي

احباط شديد لا احب اللبس وانا موظفه لكن لا اسطيع ان اتكشخ مثل زميلاتي لان المقاس صعب جدا

كرهت عمري حتى شعري لم اغير قصته او لونه محبطه بقوه ساااااااااااااااااعدوووني crying.gifساااااااااااااااااعدوووني icon9.gifساااااااااااااااااعدوووني rr.gif


الان في رمضان افطر عادي لكن لا اتسحر او اكل شي خفيف رغم ذلك لا احس اي تغير والصدمه

الكبرى ابنتي الكبيره تقول لىعند قياسي لبعض الملابس الجديده احس انك زايده في رمضان اههه

كنت اتمنى تقول لى وزن نازل لكن.....

ماذا افعل ساعدوني فكرت في الحبوب والاعشاب والخل لكن ارادتي معدومه

دلوني على طريقه انقص بها وزني لو 5 كيلو الله يجزى اللي ترد على الجنه ونعيمها

[/SIZE]
كتبت : يدق قلبي بوجودك
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبتي تنزلينهم بالخير والعافيه يااااارب
امشي كل يوم من نص ساااعه وطااالع ورااح تلااقي نتاائج احلى واحلى اووكي
واتبعي نظاام التخفيف وبالتوفيق لج
كتبت : وجداني
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يسعدك حبيبتي مشكوره ياقلبي على ردك

احاول وعلى الله