مجتمع رجيمالاعشاب الطبيعية والتغذية

فوائد الزنجبيل

* الزنجبيل:




- عُرفت فوائد الزنجبيل منذ أكثر من 2000 عاماً.
- الزنجبيل.
- السبب وراء فوائد الزنجبيل.
- تأييد الدراسات لفوائد الزنجبيل.
- المزيد عن فوائد الزنجبيل.
- الوجبات الصحية التى يدخل فيها الزنجبيل.
- فوائد الأطعمة الأخرى.

- فى الطب الصينى التقليدى، يُستخدم الزنجبيل لتهدئة المعدة واضطراباتها حيث يقى الزنجبيل من قابلية الشخص للغثيان كما يوقف الإسهال.
- من الفوائد الأخرى للزنجبيل، يعترض نمو الخلايا السرطانية بالجسم وانتشارها.
- يُستخدم الزنجبيل فى أوربا على نطاق واسع لعلاج تقلصات الدورة الشهرية وأعراض نزلات البرد وتخفيف آلام الصداع.
المزيد عن نزلات البرد الشائعة ..
- الزنجبيل مضاد للاحتقان ومضاد للهستامين.

* ما السبب وراء فوائد الزنجبيبل هذه؟
تأتى فوائد الزنجبيل الجمة هذه من الزيوت المتطايرة التى يحتوى عليها وخاصة زيوت (Gingerols&Shogaols) والتى فى نفس الوقت تعطى للزنجبيل مذاقه اللاذع أو الحريف. هذه الزيوت تُحفز الجسم على إنتاج عصائر هضمية بكم أكبر من أجل معادلة الأحماض المعِدية التى تسبب التقلصات والغثيان والإسهال.
* تأييد الدراسات لفوائد الزنجبيل:
توجد العديد من الدراسات التى أيدت فوائد الزنجبيل، ومن هذه الدراسات:
1- دراستان أيدتا الفوائد الصحية للزنجبيل عند المرأة الحامل التى تعانى من الغثيان حيث أظهرت أن بعض التحضيرات من جذور الزنجبيل لها فاعلية فى تهدئة حالة الغثيان.
2- هناك تجربة معملية أثبتت أن الزنجبيل يساعد فى علاج دوار البحر.
الإسعافات الأولية لدوار الحركة .. المزيد

3- فى تجارب بدائية على الحيوانات أظهرت أن الزنجبيل يقلل من معدلات تطور مرض السرطان.

* المزيد عن فوائد الزنجبيل:
الأمثلة الهندية القديمة دائماً كانت توضح أن "كل شىء جيد يوجد فى الزنجبيل"، وتوجد حقيقة إلى حد كبير فى ذلك ... الخ


*الوجبات الصحية الصحية التى يدخل فيها الزنجبيل:
طريقة عمل عصير الليمون بالزنجبيل طريقة عمل آيس كريم بالزنجبيل




منقول للفائدة للجميع
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
فوائد عظيمه
يعطيك ألف عافيه
على هالمعلومات القيمه
:)
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت سقطرى:
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
مشكورة بنت سقطرى على المرور
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روح الجوري:
فوائد عظيمه
يعطيك ألف عافيه
على هالمعلومات القيمه
:)
مشكورة اختى روح الجورى
على المرور الجميل بارك الله فيكى
يعطيكِ الف عافيه حبيبتي ماقصرتي

بس لو الموضوع مو منقول اكتبي في آخر الموضوع انه مو منقول
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الزنجبيل , فوائد