حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : غــــريبة الــدار
-
هلا حبيبتي الماسة وحساسة

الله يوفقك يارب ونورتي الموضوع ياقلبي :)

شدي حيلك وأنا أشجعك وإن شاء الله ننحف قبل العيد والاعراس ..

لي عودة
كتبت : غــــريبة الــدار
-
أنا راح أشرب مااااااااااااااي كثير وبعدها راح أكل زبادي قليل الدسم كسحووور
<< اذا لقيت ف الثلاجة وان شاء الله القى

ومن بكرة راح اصعد وانزل من الدرج 10 مرات

وإن شاء الله انحف :)
كتبت : غــــريبة الــدار
-
إذا نقصني هالرجيم 4 كيلو ع الاقل ف اسبوع راح أخذ فري يوم وبعدها راح أرجع أسويه أسبوع ثاني

أتمنى أنحف والله أتمنى من كل قلبي
كتبت : غــــريبة الــدار
-
على فكرة قياس الوزن راح يكون يوم الثلاثاء الجاي
<< لأني ما مشيت ع الرجيم بالسفر عدل آسفة ولذلك قياس الوزن راح يتأخر يومين

بس أتمنى أن أختي بنت الجنوب تبشرنا يوم الأحد وتفرحنا

وبعدها بيومين عقبال ما أفرحكم يارب..
كتبت : ألماسة وحساسة
-
ابشركم خلصت مشي عالسير
الحين اهلي يتعشون
بحاول اضيع وقت لما يخلصون
حرقت 500كالوري
الحمد لله بس تعبت وأنا امشي عالسير وأكلت حبتين تمر مع لبن
كتبت : غــــريبة الــدار
-
هلا وغلا

ما شاء الله عليك

لا تخربين على نفسك ولا تطلعين لهم وهم ياكلون علشان ماتضعف عزيمتك
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0