الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 09-09-2009, 09:21 PM
#109
رايحة أصلي وألعب رياضة
ولي بااااااااااااااااك
من تلحقني؟
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 09-09-2009, 09:22 PM
#110
رياضة يعني بمشي عالسير وياااارب أوصل 500 وأنا ماتعبت
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 09-10-2009, 12:43 AM
#111
شكرا منى دايت عالمعلومات

وفعلا أنا مقتنعة فيها 100 بالمية
ولكن انا في فترة ابي انقص وزني بسرعه
لكن في حالة ابي انقص شوي شوي أو أحافظ على الوزن ممكن أتبع اللي قلتيه
عالعموم مشكووووووووووووورة عالمرور
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 09-10-2009, 12:45 AM
#112
باااااااااااااك ... خلصت رياضة وحرقت الـ500 كالوري

بس شربت لبن قليل الدسم كاسة وحدة
وطبعا أكيد مااااااااااااااااي كل شوي
كنت ناوية أصور السير لكن لما وصلت 450 انفصل
وكملت 50 لوحدها
يالله مرة ثانية ان شالله
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 09-10-2009, 12:55 AM
#113


شوووو؟
مافي الا أنا؟
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 09-10-2009, 01:55 AM
#114
الحين أكلت صحن صغيييييييييييييييييييييييير سلطة طماطم وخيار

وكاسة لبن قليل دسم
اضافة رد

العلامات المرجعية

حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "


« nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك الـ تسجيل في قروب [ No more fats .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """""""""" مامت توتا الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 8 02-08-2012 04:28 PM
المفتي العام: "العويل" و"الصراخ" و"ضرب الأجساد بآلات حادة" في عاشوراء تخالف شرع الله || (أفنان) l| أخبار الأمة العربية والاسلامية 4 12-04-2011 09:41 AM
(عاجل) تنشر فيديو لكشف تفاصيل البناء..اليابانيون يكتشوف أضخم مستعمرة للنمل """سبحان الله """ بنوته جنان وماتنهان العلوم المختلفة و الحياه الطبيعية 11 04-20-2011 05:21 PM
"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1878 08-23-2009 01:59 AM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 9 07-09-2009 03:02 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:57 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل