مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-11-2009, 08:45 PM   #175
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 94
افتراضي رد: حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

تصصدقون انا خايفه من التمارين الرياضضيه :(
يقولون انها اذا ما استمريتي عليهااا تجيك ترهلآلآلآلآت :(
بس شكلي بطلع و انزل من الدرج 5 مرآت :) كبدآآآيه


ننتظرك يآ أمر
رزونا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2009, 08:49 PM   #176
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 94
افتراضي رد: حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

و انا افررفر في المونتدى لقيت رجيم العنب :)
قلت اجربه اول بعدين امششي ع التمر و اذا عجبني العنب بكمل

اللله يسسستر بس و ان شاءالله ما اخبصص
رزونا غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2009, 09:06 PM   #177
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 2,718
افتراضي رد: حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

مراحب رزونا
حياك معنا
بس نبي الهمة
اذا وحدة ضعفت عزيمتها الباقين يشجعونها وكذا حتى نوصل لأهدافنا

أنا ماعندي درج طويل بالبيت عشان كذا اكتفي بالسير
وتمارين البطن نصيحة لاتسوينها اذا ماعندك بطن
أنا في النادي كنت أسوي كل التمارين اللي أحتاجه واللي ماأحتاجه
لما تركته طلع لي بطن بس مو مرة
لكن أمس أمي لما شافتني قالت مافي بطن صرت ممسوووحة

بالتوفيق للجميع
__________________


يارب بلغني هدفي عاجلا غير آجل

ألماسة وحساسة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2009, 09:07 PM   #178
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 2,718
افتراضي رد: حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

شربت كاسة لبن
بروح أصلي وأمشي عالسير
__________________


يارب بلغني هدفي عاجلا غير آجل

ألماسة وحساسة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2009, 09:10 PM   #179
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 2,718
افتراضي رد: حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

أنا حاطة لي أهداف يومية اللي هي المشي عالسير حتى أحرق 500 كالوري
لو حققت كل الأهداف اليومية ...........ماراح يكون في شي يمنع وصولي لهدفي النهائي باذن الله
يعني مو هدفي أمشي حتى أتعب ...لا
أمشي حتى أحقق هدف اليوم اللي هو 500 كالوري

أنا مصرة يجي العيد والكل يقوووول .... سوسوووووووووو وش صار فيك... نسمتي؟؟ هع هع
الله ينحف اللي تبي تنحف يااااااااااااااااارب من غير ضرر
__________________


يارب بلغني هدفي عاجلا غير آجل

ألماسة وحساسة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2009, 09:12 PM   #180
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: ســـــ ع ــــوديه
المشاركات: 10,141
افتراضي رد: حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

شربه كاااسة لبن :)

وبروح اتجهز وبروح عند اقاربي مشي يعني تكفي بدل المشي اللي معتادته :)
__________________



ǁǁ « يا أول (قلب حبيته) ●● وآخر (قلب أنا أهواه) ●●

يا أطهر وجه في الدنيا وأطيب ما رأت عيني « ǁǁ●●

ღ بتووولتي أحــبــــك (حيييييل)
عذوب بنت الجنوب غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
أختكـــمـ , مع , الله , حيــــــــــــاكم , غــــريبة الـــدار

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """""""""" مامت توتا الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 8 02-08-2012 04:28 PM
المفتي العام: "العويل" و"الصراخ" و"ضرب الأجساد بآلات حادة" في عاشوراء تخالف شرع الله || (أفنان) l| أخبار الأمة العربية والاسلامية 4 12-04-2011 09:41 AM
(عاجل) تنشر فيديو لكشف تفاصيل البناء..اليابانيون يكتشوف أضخم مستعمرة للنمل """سبحان الله """ بنوته جنان وماتنهان العلوم المختلفة و الحياه الطبيعية 11 04-20-2011 05:21 PM
"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1878 08-23-2009 01:59 AM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 9 07-09-2009 03:02 AM


الساعة الآن 04:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0