حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
روح الجوري
-
بـــــــــآكـ من جديد
تفطرت :
عصير برتقال مخلوط مع ملعقه خل تفاح + شوربه عدس ماكثرت منها + سلطهـ
الحمداللهـ
تفطرت :
عصير برتقال مخلوط مع ملعقه خل تفاح + شوربه عدس ماكثرت منها + سلطهـ
الحمداللهـ
كتبت :
روح الجوري
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بنت الجنوب*:
باااااااااااك
خلطة التنحيف هي
الزنجبيل والزيت زيتون
والخلطة هي :
قارورة زيت زيتون + زنجبيل طازج (وفي ناس يقولون عليه اخضر) بحجم 4 أصابع اليد مبشور أو مقطع صغار جدا
الطريقة :
تحضرين قدر مناسب وتضعين فيه الزيت والزنجبيل وتضعينه على النار (العين الصغيرة)
وفي البداية خلي النار عالية ولما يبدا الزيت بالغليان خففي النار جدا وخليه يطبخ لمدة 10
دقائق تقريبا أو الى ان تظهر رائحة الزنجبيل وبعدين طفّي النار وخليه يبرد وبعدين
صفيه في نفس قارورة الزيت واحتفظي فيه.
وطريقة الاستخدام :
كل يوم ادهني المناطق غير المرغوبة وانتظري تقريبا نص ساعة وبعدها على طول امشي على السير لمدة
نص ساعة أو أكثر ..
اممممممم ودي اجربها بس مدري اخاف ماستمر عليهاباااااااااااك
خلطة التنحيف هي
الزنجبيل والزيت زيتون
والخلطة هي :
قارورة زيت زيتون + زنجبيل طازج (وفي ناس يقولون عليه اخضر) بحجم 4 أصابع اليد مبشور أو مقطع صغار جدا
الطريقة :
تحضرين قدر مناسب وتضعين فيه الزيت والزنجبيل وتضعينه على النار (العين الصغيرة)
وفي البداية خلي النار عالية ولما يبدا الزيت بالغليان خففي النار جدا وخليه يطبخ لمدة 10
دقائق تقريبا أو الى ان تظهر رائحة الزنجبيل وبعدين طفّي النار وخليه يبرد وبعدين
صفيه في نفس قارورة الزيت واحتفظي فيه.
وطريقة الاستخدام :
كل يوم ادهني المناطق غير المرغوبة وانتظري تقريبا نص ساعة وبعدها على طول امشي على السير لمدة
نص ساعة أو أكثر ..
تهقين القى نتيجهـ بـــ 3 ايام قبل يوم العيد <<
طيب جربتها انتي
