مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بنت الجنوب*:
والله انا امس اول استخدام لي من ها الخلطه

يقولون مدة شهر مع الرياضه انا بجربهااااا وان شاء اللله القى نتيجه يارب
ان شاللهـ ببدآ فيها من اليـــوم ويــآرب القى نتيجهـ حلوهـ قبل العيد << ماهقيت

هلا أختي بنت الجنوب مشكورة ياحلووووة

والله يوفقنا جميع

وإن شاء الله أنزل أكثر

مع إني بصراحة أستانست لأن بالميزان اتضح إني نقصت وطااااااااايرة من الفرحة بس ماراح اقول لكم كم نزلت الا بعد أسبوع << علشان تتشوقون

وانا للحين ما أكلت شيء من الظهر بس مااااي بعد شوي بطلع المجمع وع الطريق راح اشتري لي لبن قليل الدسم وقبل لا اروح السوق راح أكل لي تمرتين ومااااي لأني لمن نزلت وقت الفطور ما لقيت لي لبن :(

وحمدلله للحين ثابته ولا خبصت ولا مررررره .. والله يثبتني

لي باااااااااك بعد ما ارجع من السوووووق ..
هلا حبيبتي روووح الجوري هذا النقص بالوزن كان قبل فترة مو الحين

أنا كنت أقول لأختي بنت الجنوب أن رجيم التمر واللبن نحفت عليه 6 كيلو ب 6 ايام << آخر مره سويته

لأني سويته كذا مررره

بس عقباااااال ما أبشركم إني نزلت خلال الأسبوع الأول ع الأقل 5 كيلوووو والله راضية

ولو أنزل كل أسبوع 5 << جد نعمـــــــــــة يارب يارب أحقق المطلوب

والله يوفقنا جميع وما نطلع من هالقروب إلا واحنا نحفااااااااانين وصايرين رشيقاااات وأحلى من كل البنات خخخ

<< بتكتب قصيدة هههههههههههههههه

لي باااااااااااك حبايبي ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غــــريبة الــدار:
هلا حبيبتي روووح الجوري هذا النقص بالوزن كان قبل فترة مو الحين

أنا كنت أقول لأختي بنت الجنوب أن رجيم التمر واللبن نحفت عليه 6 كيلو ب 6 ايام << آخر مره سويته

لأني سويته كذا مررره

بس عقباااااال ما أبشركم إني نزلت خلال الأسبوع الأول ع الأقل 5 كيلوووو والله راضية

ولو أنزل كل أسبوع 5 << جد نعمـــــــــــة يارب يارب أحقق المطلوب

والله يوفقنا جميع وما نطلع من هالقروب إلا واحنا نحفااااااااانين وصايرين رشيقاااات وأحلى من كل البنات خخخ

<< بتكتب قصيدة هههههههههههههههه

لي باااااااااااك حبايبي ..
اللهـ يسمع منكـ وننحف كلنــآ بصحهـ وعــآفيهـ عاجلا غير اجل
تمرنت قبل شوي :

17 دقيقهـ على الاوربتـ تـــرآآكــ
تمرين المروحهـ والتصفيق للزنود 100 مرهـ
تمرين للــ ارداف 20 مرررهـ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غــــريبة الــدار:
هلا أختي بنت الجنوب مشكورة ياحلووووة

والله يوفقنا جميع

وإن شاء الله أنزل أكثر

مع إني بصراحة أستانست لأن بالميزان اتضح إني نقصت وطااااااااايرة من الفرحة بس ماراح اقول لكم كم نزلت الا بعد أسبوع << علشان تتشوقون

وانا للحين ما أكلت شيء من الظهر بس مااااي بعد شوي بطلع المجمع وع الطريق راح اشتري لي لبن قليل الدسم وقبل لا اروح السوق راح أكل لي تمرتين ومااااي لأني لمن نزلت وقت الفطور ما لقيت لي لبن :(

وحمدلله للحين ثابته ولا خبصت ولا مررررره .. والله يثبتني

لي باااااااااك بعد ما ارجع من السوووووق ..
مشاللهـ عليكـ هذا الحمــآس ولا بلاش

<< تحمست يوم قريت ردكـ
الأولى ... 50  51  52  53  54 55  56  57  58  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
أختكـــمـ , مع , الله , حيــــــــــــاكم , غــــريبة الـــدار