حيــــــــــــاكم الله .. مع أختكـــمـ " غــــريبة الـــدار "

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : غــــريبة الــدار

لا حبيبتي بنت الجنــــــــــوب رجيم التمر واللبن ينفع معاااااااااااي وينقصني باليوم من 700 غرام الى كيلو

علشان كذا حابه أسويه مره ثانيه

بس إذا أنتي حابه نسوي الرجيم اللي بأول الصفحة من عيوني بس بليز نلتزم أوكي

واذا مو حابه قولي لي من الحين علشان يكون فطوري تمر ولبن

كتبت : غــــريبة الــدار

أنا أقصد أن وزني كان بالتسعينات ولمن سويت رجيم التمر واللبن 3 ايام نقص لحد ماوصل 89 بس انا خربته ورجعت اكل بقووووة

وبصراحه انا من الملل أكل :(

كتبت : sandybill

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله اختى غريبة انا جربت رجيم التمر واللبن ولما تركته كم من يوم بسبب المرض رجعت الوزن اللى نزلته منه

فنصحك لما تعمليه اعمليه لما تكونى بدك تثبتى بعده او تستمرى بعده بالرجيم يعنى ما لازم تاكلى عادى بعده

واتمنى اكون افدتك وما اكون ثقلت عليكى بس حبيت انصحك لأنك اختى فى الله

كتبت : sandybill

تصدقى ما عرفت انك غيرتى اسمك الا لما شفت الموضوع اللى بيمين الصفحة

بقول لنفسى فى موضوع للاخت قطرية وافتخر وين اختفى اتاريكى هنا هههههههههه

كتبت : منى دايت

عن تجربتي في بداية الدايت ....سويت التمر و اللبن 3 أيام بس و تركته لأني عجزت أسوي رياضة
كلش مهدود حيلي لأني مافيني طاقة و غير اني صرت أدوخ !!!
(الطاقة من النشويات و احنا بهالرجيم نحذفها) لذلك بطلته

و رجع الوزن كأي رجيم ناقص و غير متكامل
)-:

كتبت : عذوب بنت الجنوب

تيب انا با ابدء معك رجيم

بس ابي رجيم ينحف بسرررررررعه