قصتى ماساة واحباط وملل عشان اغير حياتى واحافظ على الامل الزواج ممن احب

حبيبتي لا تزعلين انشالله بالعزيمه والاراده انشالله تضعفين
انا بعد كنت رشيقه وزاد وزني وسويت ريجيم ونزلت اربعه كيلو في شهرين وبعدها زاد وزني مره ثانيه
اهم شي ابتعدي عن الحلويات والمعجنات والارز والوجبات السريعه
اكلي فواكه على طول استمري هذا النظام راح اتحسن انج تعودتي وانشالله تضعفين
اختي انا انصحج وانا بعد اعاني ابي اضعف

يدق قلبي بوجودك حبيبتي بليز قولي لي شنو الريجيم اللي سويته عشان نزل وزنج
ابي اضعف وزني 90 وابي اوصل للسبعين على الاقل 75 كيلو قريب زواجي ساعدووووووني
ابي زوجي يشوفني نيو

يسلموا الجميع للنصائح الغالية واتمناه اكون صديقة لكل بنت رقيقة وجميلةة تحلم بالرشاقة وربنا يرزوقنا الهمة والارادة والعزيمة احبكم جميعا فى الله وا باذن الله هنكون ارشق البنات وحلوت جدا للصحة وللحياة افضل بجسم خفيف ورياضة خيفيفة وكمان لكل مدام لمتعة زوجها ورضاء ربها وامتعه بما يحب احبكم فى الله

اختي لؤلؤة امرك بسيط جدا بالمثابرة ان شاء الله نوصل الى الوزن المثالي جميعا لا ياس مع الحياة ولا حياة مع الياس الى الامام جميعا قولي امين

ا[align=center]لمشكلة يا بنات انوا من شهر نوفمبر صابر علية وانا كنت بعمل ريجيم كميائى اخس 6 كيلو وارجع تانى جسمى وقف وخايفة منه كتير هو مش بيشوفنى بقلنا 6 شهور وكان على طول يقولى خسى عشان خاطرى لو بتحبنى وبقوله بخس وانا مسافرة له قريب هعيد هناك فى نفس محافظته مع اهل امى وهيشوفنى وهيلقنى تخينت مش نزلت قلقانة جدا من موقفه وغير كده انا بجد نفسى انحج فى الريجيم مش عارفه انزل يائست قوى نفسى انزل 35 كيلو لوزنى المثالى املى بجد انا مليانة من الارداف وكمان ايدى ما شاء الله مليانة جدا وده عيب مش مخلينى اعرف اجيب هدوم ولا حتى البس بدى بيقاه شكلى وحش جدا تعبت ونفسيتى تعبت مش عارفة ده تقدير ربنا ولا ايه لدرجة انو بابا اللى عايش معايا فى البيت عمره ما كلمنى عن الريجيم كان حتى لما بخس بيقولى لا كده غلط تفكيره اتغير لسه من نصف رمضان بيقولى الشاب بيحب البنت خفيفة اتحطمت قولت طيب لما خطيبى يشوفنى هيقول ايه ادعولى ارجوكى بجدا محتاجة ليكم [/align]

جزاكم الله خيرا