اذا كنتى تعانين من الكسل

اولا :السلام عليكم بنات ثانيا كيفكم مع الكسل اذا كنتى تشتكين باستمرار من الكسل وش وش وش الحل

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
dodobaby
اخر تحديث
اذا كنتى تعانين من الكسل

اولا :السلام عليكم بنات



ثانيا كيفكم مع الكسل



اذا كنتى تشتكين باستمرار
من الكسل


وش وش وش
الحل confused2%5B1%5D.gif

ماتعرفينى الحل book%5B1%5D.gif
لاتبحثى كتير
هون الحل لعيونكmf_laughbounce%5B1%5



وطبعا من المعروف عن الكسل انه
بسبب:
انخفاض الدورة الدمويه
وانها غير نشطه


طب يعنى وين الحل
وين وين وين

طرق علاج الكسل :



تجنبى تمام المشروبات
التى تحتوى على الكافيين
مثل : القهوة
والشاى
والكولا

تناولى الطعام الذى يحتوى على

الفيتامينات:فيتمين (سى)
و(دى)
مثل البرتقال والجريب فروت
والكيوى والخضروات
ذات الاوراق الخضراء
الى جانب البصل والثوم
والخبز الاسمر


تناولى ايضا حبوب الثوم
وفيتمن (بى)

وتناولى الاسماك الغنيه
بالزيوت مثل لسردين

وحاولى ان تتناولى هذه الاسماك
مرتين او ثلاث فى الاسبوع


مع تحياتى
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
[align=center]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/align]
××فراولة××
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم ايديكي يا قمراية علي المعلومات الجميلة
وجزاكي الله كل خير وجعلة في ميزان حسناتك[/align]
مشموشة العراق
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
سحر هنو
زهره الاسلام
الصفحات 1 2 

التالي

مساعده

السابق

تهنئة بمناسبة اليوم الوطني للمملكه العربيه السعوديه 1430 هـ

كلمات ذات علاقة
الكسل , اذا , تعانين , كنتي