رشاقتي بإلتزامي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : روح اليل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلم بالنحافة:
[align=center]الله يوفقك اختي واهم شي بالرجيم هو الاراده وحطي قدام عينك دائما الهدف اللي انتي تبين تنحفين له يعني تبين تنحفين ليش عشان تتزوجين مثلا او عشان تلبسين او عشان ايش بالضبط وبكذا صدقيني راح تلاقيني العزيمه والاراده جاتك من نفسها
الله يوفقك [/align]

اختي الغاليه اهم السببين مع بعض

وتسلمووووووووو اخواتي على التشجييييييييييع ربي يوفقكم بدنا والاخره وتنحفو
-----------------------

انا اليوم كان ومي كسل
قمت الساع 4
شفت تلفزيون للفطوووووور
فطوري كان سمك مشوي
تبوله
شوربه عدس

بعدين الساااااااع 10 علبه اناناس
وشوي تخبيص خفبف
ربع خبزه عرايس( خبز وبه لحمه مفرومه)
اتمنى بكره اضبط اكذر
كتبت : sandybill
-
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : روح اليل
-
تسلمو اختي
فطوري كان طاسه شوربه عدس وسلطه
ونص صدر دجاج
بعدين
السحور نص دجاجه ثاني ويه صحن شوربه وسلطه وعلبه اناناس
وبتوفيق للكل
كتبت : روح اليل
-
اليوم كليت طاسه شوربه وعبيه اناناس
كتبت : rounen_kenshin
-
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : افتخــ كويتيه ــر
-
روح الليل حبيبتي الاكل كثير مايصير لازم تقليلي الاكل نص دجاجه مايصير لازم ربع دجاجه وترى الفول مايصلح للرجيم كذا ماراح تقدري تخسي الانه اكلك كثير مستحيييييييييييييييييل تخسي كذا غيري ريجيمك واذا حابه رجيم يخسسك بالاسبوع 5 كيلو رجيم الشوربه الحارقه كثير مريح وبسرعه تخسي معاه وتنسد نفسك عن الاكل انا انصحك فيه وعلا فكرا هذا الرجيم بدون رياضه بس انا افضل الرياضه
هذي مجرد نصيحه مني لك وبالتوفيق
الصفحات 1  2  3

التالي
السابق