وداعا للذراعين المترهله!!

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : زهراءبورسعيد
-
شكرا بس الاول صعب شوية
كتبت : ( دلوعة حبيبي )
-
تسلمي اختي يورين انا اشوف التمرين الثاني اسهل ههههههههههههههههههههه (ماودها تتعب
الله يعذيك العافيه
بس وين الغيبه
كتبت : يورين
-
تسلمون على المرور
كتبت : كورديليا
-
مشكوره حبيبتيوالله يعطيك العافيه

بس انا عندي مشكله انا امي عندها 50 سنه وهي درعاتها كتير مليانه كل دراع يجيله 15 كيلو لوحده

وهي عندها مشكله اكمن درعاتها مليانه مبتقدرش ترفعههم اوي اوتشتال شنطه تقيله في قديها
تفتكري في تمرينمناسب لسنها ويساعدها علي انها تخسس دراعتها ارجو الرد

ولكي الف شكر








كتبت : لمسة حب
-
التمارين سهلة وإن شاء الله باجربها
واستفيد نها لأني خايفة أن الترهلات ماتروح
وسلمووووووووو
ومشكوووورة
على المجهود والله يعطيك الف الف
عاااااااافية
كتبت : dodobaby
-
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة