يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : انتهيت
-
فطرت اليوم على كوب كمون بليمون و4 تمرات
وبعدين صليت
واكلت سمكة مشوية ومعلقة بامية وربع رغيف
وطبق سلطة
والسحور ان شاء الله معلقة فول وربع رغيف
كتبت : فارسة التحدي
-
اليوم خربتها ع السحور الله يستر

اكلت مقلوبه بطاطس (حوالي 10 ملاعق رز +فخذ دجاجه+سلطة)

وكوب لبن,,


اشوفكم ع خير
كتبت : انتهيت
-
انا فطرت على كوب كمون بليمون و 3 تمرات
واكلت 5 سمكات مشوى صغيرين وربع رغيف
وطبق سلطة وبس
والسحور مش عارفة ممكن متسحرش
كل سنة وانتم طيبين
كتبت : فارسة التحدي
-
عدنــــا

الحمدلله سويت رياضه (مشي واوربت تراك واوزان وتمارين خفيفه)

وبعد ساعه راح آكل فاكهه



لي رجعه ان الله اراد
كتبت : arooj
-
مرحبا يا بنات عبرت اليوم اشجعكم يالا بالابتوفيق وكل عام وانتو بالف خير ويارب تحققو كل امنيتكم وتكونو احلى رشيقات
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
[type=648711]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/type]
الصفحات الأولى ... 44  45  46  47  48 49