يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
انتهيت
فطرت اليوم على كوب كمون بليمون و4 تمرات
وبعدين صليت
واكلت سمكة مشوية ومعلقة بامية وربع رغيف
وطبق سلطة
والسحور ان شاء الله معلقة فول وربع رغيف
فارسة التحدي
اليوم خربتها ع السحور الله يستر

اكلت مقلوبه بطاطس (حوالي 10 ملاعق رز +فخذ دجاجه+سلطة)

وكوب لبن,,


اشوفكم ع خير
انتهيت
انا فطرت على كوب كمون بليمون و 3 تمرات
واكلت 5 سمكات مشوى صغيرين وربع رغيف
وطبق سلطة وبس
والسحور مش عارفة ممكن متسحرش
كل سنة وانتم طيبين
فارسة التحدي
عدنــــا

الحمدلله سويت رياضه (مشي واوربت تراك واوزان وتمارين خفيفه)

وبعد ساعه راح آكل فاكهه



لي رجعه ان الله اراد
arooj
مرحبا يا بنات عبرت اليوم اشجعكم يالا بالابتوفيق وكل عام وانتو بالف خير ويارب تحققو كل امنيتكم وتكونو احلى رشيقات
يدق قلبي بوجودك
[type=648711]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/type]
الصفحات الأولى ... 44  45  46  47  48 49