الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تكفون

دلوعة جدتها
وردة جديدة
قديم 09-07-2009, 05:41 AM
#1
السلام عليكم
كيفكم بنات لحقو على بدى جسمى ينهار وبقوه
وبديت ارجع الى السمنه الى تعبت منها مع رمضان معاد صرت اقوى على الرجيم وبدى الأرتفاع من 72الى 74 شى يخوف
دلونى يابنات ولا تتركونى وحيده مع وحش السمنه تكفففففففففففونتكفون ninja.gif
الصورة الرمزية yooyoo
yooyoo
:: وردة ماسية ::
قديم 09-07-2009, 09:20 AM
#2
انا كان عندي نفس المشكلة في بداية رمضان

مكنتش بقدر اشوف الاكل ومش آكل
وفتحت الريجيم ثلاثة ايام لغاية لما بدات احس اني وزني بدا يزيد تاني
بدات ابطل واول ما ياذن المغرب اخد اكلي (حق الريجيم)
واطلع من الغرفة الي اهلي ياكلون فيها
يعني اهم شي ما اقعد معاهم على السفرة
لان قعودي على السفرة وشوفي للاكل هو الي كان بيفتح نفسي
ويارب حبيبتي تنحفي وتوصلي للي انت عاوزاه وانت في صحة وعافية
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-08-2009, 02:27 AM
#3
حبيبتي لا تااكلين كثير وادا حسيتي انك خبصتي اعملي ريااضه احرقي فيهاا سعراات الاكل او انج تااكلين من اكل البيت ولكن بكميااات جدا معتدله مع شرب الشاب الاخضر والميرااميه وتلاقي النتيجه الطيبه بعون الله موفقه الى كل خير
دلوعة جدتها
وردة جديدة
قديم 09-08-2009, 05:46 AM
#4
مشكورين يالغاليات على الرد

ويعطيكم الف عافيه
بس احس انا فلت العيار
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-08-2009, 04:06 PM
#5
حااولي قد ماتقدرين تمسكين الزمااام من النص لا افرااط ولا تفريط ودمتي بخير
اضافة رد

العلامات المرجعية

تكفون


« وينكم }-- فزعتكم لي والله ظايقه ولاا عرفت وين اروح ساعدوني يابنات شو اعمل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تكفون رموسه الحلوه أسئلة و استفسارات الرجيم 6 03-24-2012 11:42 PM
طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه سمو الاميره بشوره الحمية و الرشاقة و الرجيم 21 07-02-2010 10:28 PM
حسو فيني تكفون قولد أرشيف رجيم 10 04-01-2010 01:51 PM
تكفون ابي حل أم رهـف أرشيف رجيم 6 04-04-2009 02:17 PM
أبي غرف نوم تكفون؟؟؟ أتعبني غلاه أرشيف رجيم 1 02-02-2009 09:09 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:18 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل