السلام عليكم
انا مشتركة جديدة معكم فى المنتدى
وعجبنى جدا ووجدت فيه ما احتاج اليه فعلا
المهم ،،
انا عندى مشكلة وواضحة من عنوان الموضوع ومشكلتى هى
السمنة
هذه المشكلة تلازمنى منذ طفولتى انا مولودة سمينة امى ما كانت بتقدر تحملنى فى فى صغرى
ولما دخلت المددرسة كنت بتحرج من صحباتى لان كلهم كن جسمهم نحيل وكان الاحراج حتى من بعض الاهل والاقارب وانا ما كنت بقدر ارد عليهم ولا ببكى امامهم بس كنت بكتم فى نفسى وببكى من داخلى وهذ اصعب بكثير من البكاء من العين
المهم كبرت وصار عندى 15 سنة يعنى سن مراهقة واكيد ها السن الكل يعرف ان البنت تحب تكون رشيقة وجميلة
اكيد راح تسألونى ليش ما مارست رياضة منذ صغرى ؟
الاجابة انى ما كان ينفع امارس رياضة من صغرى لاسباب مش مهم احكى لكم عنها
ولكنى بدأت اسوى رجيمات من سن 11 سنة وكل صيف كنت بمارس رياضة + جيم وكان فى نتايج ملحوظة
ولكن بيرجع جسمى يزداد فى ايام الدراسة لانى ما بمارس رياضة فى وقت الدراسة
واليوم انا بدى اعرف طريقة تخلصنى من هذه المشكلة للابد
وسأكون شاكرة جدا لمن يساعدنى
وشكرا
ملحوظة : انا الجزء اسفل الخصر مشكلتى فيه اكبر من مشكلة البطن 
