الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

نتائج رجيمي ...تابع لموضوع الي ما بدت رجيم ,,,

مس رجيم
وردة محترفة
قديم 09-09-2009, 04:28 AM
#7
برافو عليكى اختى
والله نتيجه مذهله
بس انا سمعت ان بذره الكتان مضره
[align=center]
تسلمي غاليتي
مشكورة حبيبتي علي المشاركة

وبالنسبة لبذرة الكتان
لا تصدقي ,, كله اشاعات
والله والله سألت كم طبيب وكلهم يشكرونها

و نصحوني فيها عشان بشرتي و شعري و لها فوائد لا تحصي ولا تعد
[/align]
مس رجيم
وردة محترفة
قديم 09-09-2009, 04:36 AM
#8

ريجيمك روعة ونزولك اروع فعلا وانا اكيد ان شاء الله رح ابدا بكرة فيه ورح اتحمل الشوربة

يا ريت تخبريني كم كان وزنك بس بديتي فيه وكم ساعة بتلعبي رياضة؟؟

يمكن لعصير الاناناس والكيوي دور بالموضوع كمان لانه يعتبر حارق للدهون...انا عالاغلب ما رح اقدر اوفره بهالوقت لهيك رح استبدله بزبادي اكتيفيا وان شاء الله بحصل نتيجة حلوة ورح اخبرك بنتيجتي باول يوم بالعيد

بانتظار اجابتك وبالتوفيق يا رب
[/align]
[align=center]
يا اهليـــــــــــــــــــن وسهليـــــــــن
هلا والله حي الله اي والله

حبيبتي و صديقتي الي كانت تشجعني بمشاركاتها لوف الله
نورتي الموضوع

شكرا اول علي كلامك الحلو
وحابة اقولك انه وزني كان 86 و اليوم صار 73
وانا طولي 1.75 يعني متناسق مع طولي

بالنسبة للرياضة بلعب ساعتين باليوم
ساعة قبل الفطور ,, ممكن صبح او عصر متل ما بدك
و ساعة بليل بعد العشا ( ممكن تحسبي التراويح رياضة طبعا )

والرياضة بتكون مشكلة ( شوي رقص وشوي رياضة بطن هيك يعني )


وكله كله بفضل بذرة الكتان و الشاي الاخضر و الاناناس والكيوي
كان عناصر مساعده بشكل كبييير

والله يوفقك يا حبيبتي
وبادن الله ينزل وزنك اكتر مني
[/align]
ام الحناين
وردة فعالة
قديم 09-09-2009, 04:29 PM
#9
ماشاءلله مبرووك النزول


بس احس الرجيم يفقد الجسم من الكثير من اللي يحتاجه
من بروتين لي نشويات والخ
كل هاي يضر بالصحه
ريومة الشطورة
وردة محترفة
قديم 09-09-2009, 04:47 PM
#10
مبروك اختي وعقبالنا ....

ارادتك قوية ..كيف قدرتي تصبري ع هذا الريجيم ..انحسه قاسي اشوية وخاصة لاننا بفترة صيام....وريجيمك معتمد ع سوائل اكثر من اي شئ تاني............ربي ايوفقك
مس رجيم
وردة محترفة
قديم 09-10-2009, 06:16 AM
#11
ماشاءلله مبرووك النزول

بس احس الرجيم يفقد الجسم من الكثير من اللي يحتاجه
من بروتين لي نشويات والخ
كل هاي يضر بالصحه

هلا وغلا
تقريبا معاك حق
لكن انا ما صارلي شيء
لاني بعمله لين اوصل الوزن الي ابيه
تقريبا وصلت

و بعدين حبدا اتبت
وبعمل يوم فري

مشكورة يالغالية ع المشاركة
مس رجيم
وردة محترفة
قديم 09-10-2009, 06:18 AM
#12
مبروك اختي وعقبالنا ....

ارادتك قوية ..كيف قدرتي تصبري ع هذا الريجيم ..انحسه قاسي اشوية وخاصة لاننا بفترة صيام....وريجيمك معتمد ع سوائل اكثر من اي شئ تاني............ربي ايوفقك

[align=center]
[align=center]
اهليـــــن وسهــلين


والله يا ريومة
لما تلقي روحك تنقصي كل يوم حاجة كيلو ونص
ما تحسي بالجوع بكل

ومنورة الموضوع
شكرا
[/align]
[/align]
اضافة رد

العلامات المرجعية

نتائج رجيمي ...تابع لموضوع الي ما بدت رجيم ,,,


« رجيم رمضان >لاحلى طله بالعيد رجيم المعكرونه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحلزون المحشي تابع لمسابقة طباخة رجيم الاولى نيفينلينا السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 16 08-19-2015 10:14 PM
تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام ) مس رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم 83 06-30-2013 03:52 PM
رجيمي المجررررب .. رجيم مابعد رمضان تابع الموضوع السابق د.راما أنظمة و برامج الرجيم 11 11-30-2012 06:22 PM
رجيمي رجيم د.نيتروشن من معاي ام سلطان2012 أرشيف رجيم 11 06-25-2012 11:50 AM
تابع ..لقاءنا مع بطلات مجتمع رجيم pinkro0ose الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 51 05-02-2010 07:10 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل