الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

كنتي دبه وضعفتي ؟؟ ااااااااااااااالف مبروووووك

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-22-2009, 11:38 PM
#19
ماشاااااء الله عليكم

فروسه
ونانوااااااااااااااااااا

ادعولي اشد حيلي واوصل للي وصلتووووه بصحه وعاااافيه يااااااااااااااااااااارب

ونورتوا موضوعي وان شاااء الله البنات يستفيدون من تجاربكم
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-22-2009, 11:45 PM
#20
والله مابعد اسوي ريجيم وببدا بكرآآآ ادعو لـــــــي
هلا اخطر بنوته وان شاء الله تبدين الرجيم وتضعفين واتمنلى انج استفدتي من البنات ان اهم شي الرياااااضه والتخفيف وماتحرمين نفسج وكل شي يجي بسرعه يروح بسرعه وشدي حيلج وعليج بالشاي الاخضر مع الزنجبيل

[align=center]
تسلميييين ام ندوره ع الموضوع الروعه
بنستفيد كثير من تجارب اخواتنا
ان شاء الله اوصل لنص الوزن اللي ابيه
وبجي اسدح لج تجربتي
تسلمييين لنا يالغاليه[/align]
ان شاء الله امونه ونسدح تجاربنا انا ويااااج يااارب
الصورة الرمزية iman1985
iman1985
روح المنتدى
قديم 09-23-2009, 05:56 AM
#21
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 09-25-2009, 06:36 AM
#22
يسلمو فدوى على التجربة الناجحة بجد كلامك يحمممممس


انا امشي باليوم ساعة وناوووية ازيد الوقت

وياااارب انحف واجي اكتبلكم تجربتي
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-26-2009, 01:56 PM
#23
مشكوره ايمانوا ع هالطله


هلا بنت العز الله يسمع منج وتسدحين تجربتج يارب

[read]
بااااااقي البنااااات الحلوووووين تجااااربكم
[/read]
shahdod
وردة فعالة
قديم 09-26-2009, 02:10 PM
#24
الموضوع حلو كتير وانا مبسوطه انى معاكم
الاسم:شهدود
الوزن قبل :100 وبعد :انا وصلت لستين لكن تخنت تانى وبقيت 74 ولسه
الطول: انا دلوقتى 168 سم
الفتره الى نزلت فيها :اربع اشهر بس

الخلطات الى استعملتها:واللهى انا شفت خلطات كتير لكن منفعش معايا غير الرياضه والحميه بس
الرياضه :الايروبك والرقص ونزول السلم ورياضه الجرى
اكتر وزن نزلته :كان 40 كيلو بس زدت علشان كنت هصاب بانيميا حاده فالدكتور عطانى
رجيم الفيتامينات لمده شهر وتخنت عليه ال16 كيلو بس هخس الباقى علشان انزل مصر نحيفه



حبيبتى احيكى بجد موضوعك حلو موت والله يعينك ويخليكى ليا حبيبتى
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
اضافة رد

العلامات المرجعية

كنتي دبه وضعفتي ؟؟ ااااااااااااااالف مبروووووك


« رجيم التمر واللبن يومياتي في ريجيم دشتي الي حاب يشارك حياه الله »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كوتى كوتى كوتى كوتى ياااااااااه يالذيذ يا رايق الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 77 07-21-2012 02:52 AM
مبروووووك للفائزات في اخر اسبوع بالمسابقة عطر الياسمين. أرشيف رجيم 15 03-09-2012 02:50 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:00 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل