2- الوزن قبل ....... وبعد .....
قبل 75 وبعد صرت 60
3- الطول
165
4- الفتره الي نزلتي فيها ؟؟؟؟
ثلاثة أشهر تقريبا
5- الكريمات او الخلطات او الزيوت الي استعملتيها وفادتج ؟؟؟
لم استعمل أي خلطة
6- اكثر وزن نزلتيه , والمده ؟؟؟
15 كيلو وبمدة 3 أشهر ونصف تقريبا
7- الرياضه الي مارستيها ونفعتج ؟؟؟
المشي مفيد وأي نوع رياضة بس أنا كان عندي اوربتراك الذي بلا كرسي نفعني جدا وأتصور ان أي حركة تعتبر ممتازة لحرق الدهون
