السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أجريت مؤخرا تحاليل كاملة للدم وتبين أن نسبة الدهون الثلاثية مرتفعة 2.1 والنسبة الطبيعية من 1.8 مع أنني عاملة دايت منذ سنة ولا اتناول الدهون أبدا كان وزني 127 كيلو والآن 73 كيلو طولي 174 سم فهل الدايت أو خسارة الوزن هو سبب الدهون الثلاثية وهل تشكل خطر على صحتي؟؟
كتبت :
roobe
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلاكتك ياقمر . وماتشوفين شر . ان شاء الله الدكتورة راح ترد عليك بأسرع وقت ..وتفيدك
كتبت :
العقل زينة
-
[align=center]ليش ولا دكتورة ردت على استفساري؟؟[/align] [align=center]من زمان وأني انتظر اجابة[/align]
كتبت :
خبيرة التغذية فوز
-
اعذريني جدا على التاخير فانا ادخل المواضيع بشكل عشوائي
الدهن الثلاثيه مصدرها الرئيسي هي الكربوهيدرات اي السكريات
انتي ممكن خسرتي من وزنك الدهون لكم ممكن تعوضي كل يوم بالسكريات
وبكذا راح تزيد الدهون الثلاثيه حتى وانتي خاسره وزن
لازم تبتعدي عن لسكريات والنشويات
وتكثري من الاسماك والخضروات
وقدامك العافيه يارب
كتبت :
العقل زينة
-
[align=center]شكرا لك دكتورة فوز ع الإجابة وجعله الله في ميزان حسناتك
تعبتك معاي [/align]
كتبت :
××فراولة××
-
شكرا يا دكتور علي الافادة
وجزاكي الله كل خير وجعلة في ميزان حسناتك
