استفسار بسيط لكن عايزة رد وافى ارجوكم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بنوته طيوبه
-
عندى استفسار بسيط
انا وزنى 87 كيلو وطولى 164
ونفسى اخس عشره كيلو
حلوين والله بس اخسهم
وانا مابقدر على اى رجيم حتى لو متكامل
اثناء الريجيم بحس بوجع رهيب فى معدتى وبحس بدوخه
لكن اصحاب لى وصفولى رجيم نصف الكمية
يعنى اكل كل شئ لكن بمقدار لكن
هل هذا الريجيم سينقص من وزنى ؟
اريد ان اعرف الاجابة لانى محتارة
فى الاول انا كنت مواضبة على ريجيم تانى غير نصف الكمية لمدة اسبوع لكن
كالعادة معدتى المتنى جدا وتوقفت عنه
ماذا افعل
انا وزنى 87 كيلو وطولى 164
ونفسى اخس عشره كيلو
حلوين والله بس اخسهم
وانا مابقدر على اى رجيم حتى لو متكامل
اثناء الريجيم بحس بوجع رهيب فى معدتى وبحس بدوخه
لكن اصحاب لى وصفولى رجيم نصف الكمية
يعنى اكل كل شئ لكن بمقدار لكن
هل هذا الريجيم سينقص من وزنى ؟
اريد ان اعرف الاجابة لانى محتارة
فى الاول انا كنت مواضبة على ريجيم تانى غير نصف الكمية لمدة اسبوع لكن
كالعادة معدتى المتنى جدا وتوقفت عنه
ماذا افعل
! 
