مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-15-2009, 02:35 PM   #19
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: فلسطين في دمي
المشاركات: 1,905
افتراضي رد: ريجيم آلتمر واللبن >>آلسبت 22 إلى آلربوع 26

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بجد ربنا يعطيكى القوة انك قدرتى تتحملى وتمشى عليه

بنا يوفقك وتوصلى لهدفك
sandybill غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2009, 04:00 PM   #20
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 230
افتراضي رد: ريجيم آلتمر واللبن >>آلسبت 22 إلى آلربوع 26

استمري اختي

موفقه

يارب
__________________

الوزن عند البدء : 96


الهدف الأول : 80 >>> يارب متى اوصله


الهدف الثاني : 70


الهدف الأخير :60
الفراشة الطامحه غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-16-2009, 11:59 AM   #21
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 107
رد: ريجيم آلتمر واللبن >>آلسبت 22 إلى آلربوع 26

هلا حبيبتي كبرياء انثى كيف اخبار الريجيم معاك ماشي ولا خبصتي . يلا اليوم اخر اليوم ولازم بكره توزنين وتقولينا كم خسيتس على هالريجيم الحلو. ترى ناطرينك بكره هاه. بالتوفيق
__________________



بمعونة الله راح احقق هدفي و راح اخلي كل الناس متفاجأة بيا و ابيكم انتم كمان تعملون نفس الشي


الوزن الاولي:83 كيلو
الوزن الاولي:78 كيلو خلاص
الوزن الثاني:76 [COLOR="rgb(221, 160, 221)"]خلاص[/COLOR]
الوزنالثالث: 73 كيلو
الوزن الرابع:70 كيلو
الوزن الخامس:68 كيلو
الوزن النهائي:65 كيلز
loulou04 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-16-2009, 04:50 PM   #22
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 14
افتراضي رد: ريجيم آلتمر واللبن >>آلسبت 22 إلى آلربوع 26

ربنا معاكى و تقدرى ان شاء الله انا بددأت النهاردة التمر و ان شاء الله امشى عليه ليوم السبت و نفسى انزل 5 كيلو او اكتر ان شاء الله و محتاجة حد يشجعنى اوووووووووووووووووووووووووى
dentist_175 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-16-2009, 06:18 PM   #23
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 66
رد: ريجيم آلتمر واللبن >>آلسبت 22 إلى آلربوع 26

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة loulou04 مشاهدة المشاركة
هلا حبيبتي كبرياء انثى كيف اخبار الريجيم معاك ماشي ولا خبصتي . يلا اليوم اخر اليوم ولازم بكره توزنين وتقولينا كم خسيتس على هالريجيم الحلو. ترى ناطرينك بكره هاه. بالتوفيق



لآأبشررك مآآشي تمآآآآم التماااام الحمدددللله وحددي مستاانسسه أنو اليوم اخر يووم وناسه
بكرررررررهآللي بأخبص من قلب ظلاني خايفه اوزن الاقي نفسي مو ناقصه ولآ كيلووو بأنهااار وقتهااااا.. >> بس لا ان شااء الله ناقصه >>أحس نفسي خفيفه حتى معدتي خخخخخ >>آلله يستر آلميزآن ش يقول يمكن الفجر اووزن يارب لو كيلوين أو كيلووووو يآرب
__________________
الوزن آللحين >> 73

آلهدف آلأول => 70

آلهدف آلثآني=> 67

حلمي 59>>أن شااء الله أوصلهـ
ڰبڔيآء ٲڼثى }~ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2009, 06:12 AM   #24
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 49
افتراضي رد: ريجيم آلتمر واللبن >>آلسبت 22 إلى آلربوع 26

[align=center]كبرياء انثى ..
انا جربت رجيم التمر والبن نزل وزن صح كثير بس والله رجعني الضعف وفي مده قصيره جداً
فنصيحة مني اتبعي نظام غذائي اخر يكون مفيد لك ولا يرجع وزنك اضعاف ماكنتي عليه

تقبلي مروري [/align]
__________________
احلم بالنحافة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
>>آلسبت , 22 , 26 , آلتمر , آلربوع , ريجيم , واللبن

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم التمر واللبن من هتكون معي؟ نور روحي أرشيف رجيم 2 01-23-2013 12:51 PM
تجاربكم حول ريجيم ريجيم التمر واللبن hayonah الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 06-10-2011 09:53 PM
ريجيم التمر واللبن ربروبه أرشيف رجيم 5 02-15-2010 05:23 AM
ريجيم التمر واللبن ربروبه أرشيف رجيم 3 02-15-2010 03:54 AM
اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني الحالمة بالجنة أنظمة و برامج الرجيم 33 05-12-2009 10:56 AM


الساعة الآن 02:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0