مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ريجيم آلتمر واللبن >>آلسبت 22 إلى آلربوع 26

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بجد ربنا يعطيكى القوة انك قدرتى تتحملى وتمشى عليه

بنا يوفقك وتوصلى لهدفك
استمري اختي

موفقه

يارب
هلا حبيبتي كبرياء انثى كيف اخبار الريجيم معاك ماشي ولا خبصتي . يلا اليوم اخر اليوم ولازم بكره توزنين وتقولينا كم خسيتس على هالريجيم الحلو. ترى ناطرينك بكره هاه. بالتوفيق
ربنا معاكى و تقدرى ان شاء الله انا بددأت النهاردة التمر و ان شاء الله امشى عليه ليوم السبت و نفسى انزل 5 كيلو او اكتر ان شاء الله و محتاجة حد يشجعنى اوووووووووووووووووووووووووى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة loulou04:
هلا حبيبتي كبرياء انثى كيف اخبار الريجيم معاك ماشي ولا خبصتي . يلا اليوم اخر اليوم ولازم بكره توزنين وتقولينا كم خسيتس على هالريجيم الحلو. ترى ناطرينك بكره هاه. بالتوفيق



لآأبشررك مآآشي تمآآآآم التماااام الحمدددللله وحددي مستاانسسه أنو اليوم اخر يووم وناسه
بكرررررررهآللي بأخبص من قلب ظلاني خايفه اوزن الاقي نفسي مو ناقصه ولآ كيلووو بأنهااار وقتهااااا.. >> بس لا ان شااء الله ناقصه >>أحس نفسي خفيفه حتى معدتي خخخخخ >>آلله يستر آلميزآن ش يقول يمكن الفجر اووزن يارب لو كيلوين أو كيلووووو يآرب
[align=center]كبرياء انثى ..
انا جربت رجيم التمر والبن نزل وزن صح كثير بس والله رجعني الضعف وفي مده قصيره جداً
فنصيحة مني اتبعي نظام غذائي اخر يكون مفيد لك ولا يرجع وزنك اضعاف ماكنتي عليه

تقبلي مروري [/align]
1  2  3  4 5 
كلمات ذات علاقة
>>آلسبت , 22 , 26 , آلتمر , آلربوع , ريجيم , واللبن