افطر بيضه وتعشى خضار!!! نصائح علميه

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : %nano%

مو ضوعك رائع وكل سنة وانتى طيبة

كتبت : سوسو العسوله 212

يسلموووووووووووووووووووو

كتبت : Desert Rose

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا

كتبت : عذووب الشرقيه

مشكووووووووره اختي يورين موضوع حلووو

ونصائح احلى مع ادخال الزبادي في ذا النظام بعد يصير احلى واحلى

وانا سمعت ان البيض تاكلينه كحد اقصى 5 ايام في الاسبوع والله اعلم

هذاالنظام لو يعتمدونه البنات بعد الوصول للوزن المطلوب يكون شي طيب..

تحياتي..

كتبت : حلاتي بجنوني

كتبت : منايا1977

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

افطر بيضه وتعشى خضار!!! نصائح علميه

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

بنات مين تعرف اذا الخبز الصامولي يسمن ؟؟

عشان كرشك تختفي ....