قروب حمله ((الوعد يوم العيد)) من مسابقه مع العيد أنتي أجمل ^_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : jane snape
-
طبعا انا باكل كل شي بس مع التخفيف
اتمنى يكون وزني منيح ليوم السبت ان شاء الله
بس بطني منفوخه من الد....
الحمد لله على كل حال
كتبت : فارسة التحدي
-
مثلك jane انا كمان بطني منتفخة من الدورة لانها قربت

بس راح اعمل رياضه وان شاء الله ينزل وزني اكثر

اشوفكم بعد الفطور بأذن الله
كتبت : غرور من نوع آخر
-
سلاااااااااام بنوتات كيفكم؟؟؟
انا امس خربتها شوووي الدورة جتني وحااااااااااسه بدوخة موطبيعة قامت امي حلفت علي اكل
احس اني مرررررررررة تعباااااانة ومقهورة على حااااااااالي
مافيني حماااااااااااس ابد وانا حاسه إذا دلعت حالي بالاكل بزيد عالاقل كيلوين هذا إذا ماكان اكثثثثثثر
كتبت : همس النسيم
-
السلاااااااااااااام عليكم
معليش حبيباتي الظاهر أنا أول وحده تنطرد ماكان ودي بس
اليومين الي فاتو الوالد كان في المستشفى وكانت نفسيتي زفت
ماكثرت بأكل أصلا ماكان لي نفس أكل بس الي صار أني أفطرت سنبوسه مقليه وقطعه حلو
عشان خاطر الوالده أنا جدا أأأأأأأأأأأأأأأأأأأاااسفه كان ودي أكمل معكم
بس أن شاء الله في المسابقات الجايه وظروف أحسن من هذي
أتمنى تدعون للوالد بالشفاء وطوله العمر
عسى ربي يخليه لي ولا يحرمني منه
كتبت : فارسة التحدي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فطوري


تمر 3 حبات مع قشطه +قهوة


بعد الصلاه :

شوربه +3 حبات سمبوسه بالفرن+شاي



لي رجعه





همس النسيم

الله يشفي الوالد وسلامته مايشوف شر يارب
كتبت : فارسة التحدي
-
عدنــــا

الحمدلله سويت رياضه (مشي واوربت تراك واوزان وتمارين خفيفه)

وبعد ساعه راح آكل فاكهه


بالنسبه للوزن ان شاء الله بكرة




لي رجعه ان الله اراد
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16