مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بنات مين تصاحبني في رحلتي للرشاقة ..انا ودكتورتي حبيبتي..

يالله بنات بشوفكم بعد ساعتين إن شاء الله عشان أقولكم يومياتي لبكرة ..سلام
الله يوفقكم يارب
انا بيكون لي نظام بعد العيد بس ماينفع من 2 يوم في العيد
وماأحب النظام المنوع كثير كذا
عالعموم موفقين ان شالله وتوصلون لأوزانكم المثالية عاجلا غير آجل من غير ضرر يارب
حبيبتى خلاص بعد العيد نبدا انا كمان حابه اشارك في مسابقه الرابحه الكبرى الي في المنتدى

بس ما اعرف متى يبداون واذا اقدر ادخل على العموم متواصلين بعد العيد
ألماسة وحساسة: حبيبتي شكرا عالمرور والدعوة الحلوة بس الريجيمات اللي فيها تنوع أفود للجسم وهي تصلح تكون نظام حياة مو بس ريجيم تسوينه فترة وتتركينه وترجعي مثل أول..
يورين : الوعد بحول الله بعد العيد..لكن أنا ببدا من اليوم أكتب لكم عشان تتعرفوا على حياتي وأسلوبي الغذائي وراح أخبركم عن كل شي أسويه من خلطات وكريمات وكل كل شي لأني بصراحة حبيتكم ومررررة تشجعت معاكم وبالذات يا يورين اللي أنتي كاتبته "كوني قوية..وخلي الناس تشوف إنك قوية" حسيت هالكلمات لمست شي من داخلي..
طيب لبكرة بحول الله بافطر 3 تمرات , كوب لبن قليل الدسم, إصبع كباب دجاج مشوي في لفة خبز بر وخس , كوب عصير طبيعي..وبدخل أكمل لكم يومي بكرة بحول الله
مرحبا بئدر استبدل الوجبه الاولى بشي تاني لانو بصراحه احنا صار عنا خريف صعب اجيب هاي الاشياء او زبادي مع بذرة الكتان
حبيبتي إيمان هذا نظام الدكتورة بالحرف..إنتي غيري باللي يناسبك ومع الله إن شاء الله يفيدك..
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للرشاقة , مين , انا , تصاحبني , بنات , حبيبتى , رحلتي , ودكتورتي