الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بنات مين تصاحبني في رحلتي للرشاقة ..انا ودكتورتي حبيبتي..

لحظة تتغيير
وردة فعالة
قديم 09-15-2009, 01:29 AM
#19
يالله بنات بشوفكم بعد ساعتين إن شاء الله عشان أقولكم يومياتي لبكرة ..سلام
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 09-15-2009, 01:53 AM
#20
الله يوفقكم يارب
انا بيكون لي نظام بعد العيد بس ماينفع من 2 يوم في العيد
وماأحب النظام المنوع كثير كذا
عالعموم موفقين ان شالله وتوصلون لأوزانكم المثالية عاجلا غير آجل من غير ضرر يارب
الصورة الرمزية يورين
يورين
:: وردة ماسية ::
قديم 09-15-2009, 02:09 AM
#21
حبيبتى خلاص بعد العيد نبدا انا كمان حابه اشارك في مسابقه الرابحه الكبرى الي في المنتدى


بس ما اعرف متى يبداون واذا اقدر ادخل على العموم متواصلين بعد العيد
لحظة تتغيير
وردة فعالة
قديم 09-15-2009, 03:54 AM
#22
ألماسة وحساسة: حبيبتي شكرا عالمرور والدعوة الحلوة بس الريجيمات اللي فيها تنوع أفود للجسم وهي تصلح تكون نظام حياة مو بس ريجيم تسوينه فترة وتتركينه وترجعي مثل أول..

يورين : الوعد بحول الله بعد العيد..لكن أنا ببدا من اليوم أكتب لكم عشان تتعرفوا على حياتي وأسلوبي الغذائي وراح أخبركم عن كل شي أسويه من خلطات وكريمات وكل كل شي لأني بصراحة حبيتكم ومررررة تشجعت معاكم وبالذات يا يورين اللي أنتي كاتبته "كوني قوية..وخلي الناس تشوف إنك قوية" حسيت هالكلمات لمست شي من داخلي..
طيب لبكرة بحول الله بافطر 3 تمرات , كوب لبن قليل الدسم, إصبع كباب دجاج مشوي في لفة خبز بر وخس , كوب عصير طبيعي..وبدخل أكمل لكم يومي بكرة بحول الله
الصورة الرمزية iman1985
iman1985
روح المنتدى
قديم 09-15-2009, 05:26 AM
#23
مرحبا بئدر استبدل الوجبه الاولى بشي تاني لانو بصراحه احنا صار عنا خريف صعب اجيب هاي الاشياء او زبادي مع بذرة الكتان
لحظة تتغيير
وردة فعالة
قديم 09-15-2009, 05:46 AM
#24
حبيبتي إيمان هذا نظام الدكتورة بالحرف..إنتي غيري باللي يناسبك ومع الله إن شاء الله يفيدك..
اضافة رد

العلامات المرجعية

بنات مين تصاحبني في رحلتي للرشاقة ..انا ودكتورتي حبيبتي..


« «®°•.¸.•°°•.¸.•°™ يومياتى للوصول للخميسنات ™°•.¸.•°°•.¸.•°®» « يَوميَّـاتي » | لِكـي أُصبِح رَشيقَـة =d »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابي ادخل مسابقة للرشاقة ... بليييييز بنات _همسة حنان_ أرشيف رجيم 2 03-16-2012 01:35 AM
خيال رحلتي اوصلني للرياض (رحلتي من امنيتي ) ام البنات المؤدبات هذة رحلتى .. لا للمنقول 17 03-06-2012 12:39 PM
مين تصاحبني وتساندني وتخاويني سلا الخاطر أرشيف رجيم 24 10-12-2010 01:16 PM
اول فيديو مصور من مطبخى لاكلة من ماما حبيبتى اسمها يا بنات(شريك) ~helwa~ الاطباق المتنوعة 63 06-20-2010 12:30 PM
من جديد ,,تبتدي رحلتي للرشاقة من هنا,,تابعوني أنا ونظامي اللي من اختراعي,,ههههه لحظة تتغيير أرشيف رجيم 34 03-28-2010 10:37 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:12 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل