انا فرحي كمان شهرين وعايزة نظام كويس امشي عليه افيدوني ؟ انا هتجنن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي في الله بجد انا ماصدقت اني لاقيت مجتمع راقي زى مجتمع ريجيم واللي فيه النصايح طالعه من القلب وده اللي خلاني...

مجتمع رجيم مسجات الجوال
نرمين مصطفى
اخر تحديث

انا فرحي كمان شهرين وعايزة نظام كويس امشي عليه افيدوني ؟ انا هتجنن

انا فرحي كمان شهرين وعايزة نظام كويس امشي عليه افيدوني ؟ انا هتجنن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي في الله بجد انا ماصدقت اني لاقيت مجتمع راقي زى مجتمع ريجيم واللي فيه النصايح طالعه من القلب وده اللي خلاني ادخل واقرر اني اعرض عليكم مشكلتي وهي ان فرحي كمان شهرين ان شاء الله وانا وزني 90 وكنت عايزة انزل شويتين كده لحد ما يكون 65 او حتي 70 كيلو بس انا عايزة نظام امشي عليه يكون متجرب وينزل بسرعه مع العلم اني اساسا كنت عاملة دايت مع نفسي ونزلت 6 كيلو بس ده كان ممل جدا وبينزل ببطء انا عارفه ان معظمكن هيقولي انه مش صحي unsure.gifunsure.gifunsure.gifunsure.gif
بس بجد انا مزنوقه قوى والمعاد بيقرب ومش عايزة اكون وحشه في فستان الفرح لاني في الخطوبه كنت علي جسمي ده وكان شكلي مش حلو لاني كمان طويله وليا اكتاف يعني الكتله علي بعضها كبيرة ؟

ياريييييت تنصحوني يا اخواتي والله اني احبكم في الله

وكل عام وانتن بالف خير
المصدر: مجتمع رجيم


hkh tvpd ;lhk aivdk ,uhd.m k/hl ;,ds hlad ugdi htd],kd ? ij[kk hga]

قويق
اخر تحديث
السلام عليكم
مبروك ياغالية وربنا يتمملك على خير
ممكن تدحلى على الرابط دة وان شاء الله
تلاقى ووصفات كويسة للرجيم
http://www.rjeem.com/forum/f24.html
وبالتوفيق
حروف الهجاء
اخر تحديث

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي تعالي مع اي قروب في المنتدى

وشاركي معهم في المسابقات

حتى تشجعي نفسك أكثر وأكثر

واقرائي تجارب الناجحه للبنات

أهم شئ الرياضه لأن السمنه

ما يذوب الا بالرياضه.......

يوميا امشي ساعه كامله مفيد جدا لخسارة الوزن

ومبرووووووك عليك الزواج ربنا يتمم على خير......

نرمين مصطفى
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حروف الهجاء:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي تعالي مع اي قروب في المنتدى

وشاركي معهم في المسابقات

حتى تشجعي نفسك أكثر وأكثر

واقرائي تجارب الناجحه للبنات

أهم شئ الرياضه لأن السمنه

ما يذوب الا بالرياضه.......

يوميا امشي ساعه كامله مفيد جدا لخسارة الوزن

ومبرووووووك عليك الزواج ربنا يتمم على خير......

ميرسي حبيبتي علي التهنئة وايضا المعلومه انا فعلا كنت بامارس الرياضه وانا كمان من النوعيه اللي بتحب الرياضه جدا ومش بامل منها بس بالبيت بتكون صعبه قوي ادعي لي
خدود اللقيمات
اخر تحديث
وانا مثلك كمان
باقي على زواجي اقل من 3 اشهر
وودي اصير لو 90 كيلو
بس راح اسوي رجيم الدكتور اسامه حمدي من بكره
بسمه امل
اخر تحديث
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

التالي

قيمة الريال والجنيه ,,,,عااااااااااااجل

السابق

كنت ابكئ عليك

كلمات ذات علاقة
الشد , افيدوني , انا , شهرين , عليه , فرحي , هتجنن , نظام , وعايزة , كمان , كويس