تسجيل لمسابقة الرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهر أكتوبر

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
ΡrΪNCêsS NIGђT
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي حبيت اسأل هل لازم ادخل واحط يومياتي كل يوم او فقط احط وزني يوم الخميس والجمعه..؟

ويعطيك العافيه
سراج القمر
ايه دقدوقه يا ليت اليوميات تفتح يوم السبت قبل الموعد بأسبوع

لو ما حسبت النتائج الا من يوم الخميس

لاني احس اللحين اني صرت أخبص وأخبص وأخبص
سراج القمر
او تفتح من بكره ^_^<<<طولته وهي قصيره
امورهـ
حبيبت قلبووو دقوقه
حبيت اسالك
يعني انا سجلت بالمسابقه هنا بس ماادري
هل المسابقه لها رجيم معين الكل يمشي عليه او كل وحده
واللي يناسبها لان كل جسم يختلف عن الثاني حبيبه تسلميلي
يدق قلبي بوجودك
موفقااات الى كل خير احبتي
اني بديت التسجيل بدري عشاان وراااناا بعد تسجيل لمساابقه ثاانيه واني رااح ابدأ يو الخميس لان 1/10لان المسابقاات بدايه كل شهر انجليزي فديتكم
مابقدر اقدم ولا ااخر
مرتبين حالنا على هيك جدول اوكي
الرجيم كل وحده تمشي على طبيعه جسمهاا والي ترتاااح له
وكل من سجل بأدن الله معاااناا
لا تخبصوون ترى رااح تنتقلوون من فريق لفريق:)
ان شاء الله يوم الاربعاا رااح افتح اليومياات ليكم
ويكون فيه فرصه بيت التسجيل الى دي المسابقه والي بتنزل اوكي
موفقاات أحبتي الى كل خير ..,,
ام ندوره
موفقات وان شاء الله تنزلون بصحه وعااافيه
ولا تستعجلون خففوا لين وقت المسابقه
الصفحات الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20