أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات توضع أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و استفسارات المسابقات الخاصة بالتمارين

تسجيل لمسابقة الرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهر أكتوبر

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-24-2009, 10:39 PM
#109
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


معليش اخواتى الغاليات عايزة افهم كيف هتمشى المسابقة انا قرات ان الاخت دقدوقة هتفتح لنا يوميات هل اليوميات دى موضوع خاص بكل عضوه على حده ولا موضوع واحد لكل المشتركات ؟

وكمان ازاى هتتقيم يومياتنا ؟ وهل لازم ادخل يوميا اكتب اكلت ايه ولا اخر الاسبوع اكتب وزنى كام وخلاص كده ؟

واخر سؤال الخاسرة الكبرى كيف يتم تحديدها هل هى واحدة لاخبطت بالريجيم ولا اية؟

معليش كثرت الاسئلة لاكن هاذى اول مسابقة لى بينكم واتمنى لى و للجميع ان يحققوا ما يتمنوه في غير معصيه الله عز وجل[/align]
هلا تخينه
اليوميات تضم جميع فريق الزمرد ولازم كل يوم تدخلين تكتبين الي اكلتيه وكل اسبوع ف نتايج تكتبين فيها وزنج والخاسره الكبرى الي تنزل اكثر وزن لين نهاية المسابقه ودقدوقه بتكتب لكم الشروط والموعد والاوسمه وكل شي ف بداية اليومياااات
اتمنى اكون جاوبت ع كل اسئلتج
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-24-2009, 10:42 PM
#110
حبيباااتي المشتركااات وبالاخص وحده تخينه
مثل ماخبرتش مصريه
اليومياات كل يوم تدخلي تكتبي اكلتي ايه وعملتي رياااضه كم سااعه وتعااونكم مع العضوااات بتحفيزهم على الاتجااه الصحيح افضل شي ممكن
النتاائج رااح تفتح يومين فقط بالاسبوع لادرااج الوزن فقط وهم يوم الخميس والجمعه

الخاسره الي تخسر اكبر كميه من الوزن تتوج بالخاسره الاسبوعيه
والرابحه الكبرى هي التي تحسب معدل خسارتهاا خلال الشهر كاامل وتتوج برابحه رجيم الكبرى
وملكه الرشااقه هي الفائزه على كلا الفريقين بخسارتهاا الكبرى
وبالتوفيق لكنّ
الصورة الرمزية سُكر ~
سُكر ~
وردة محترفة
قديم 09-24-2009, 11:39 PM
#111
طيب اذا عندي يوميات مفتوحه اصلا .. اقدر اسجل هنا ؟
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-25-2009, 12:41 AM
#112
هلا سكر

حبيبتي لا مايصير الي فاتحه يوميات تشترك
وهاي الشي ذكرته لكم مشرفتنا دقدوقه
لازم تسكرين يومياتج وتشاركين ف الفريق
وبالتوفيق
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-25-2009, 01:09 AM
#113
يسلمو غاليتي ام نددوووره على التعاااون وكل يووم مريهم عليج المهمه :)
الصورة الرمزية yoyo2000
yoyo2000
وردة جديدة
قديم 09-25-2009, 01:11 AM
#114
السلام عليكم ورحمة الله

انا صحيح اتاخرت فى الاشتراك وكدا هابقى رقم 41 بس بجد اتمنى انكوا تقبلونى معاكوا وتقبلوا انكوا تزودونى لانى بجد متضايقة جدا جدا جدا من وزنى وشكلى ونفسى اتشجع بيكوا
فارجوا منكم ان تقبلونى معكم فى هزه المسابقة
الرقم ((41))
الوزن 85
الطول 164

العلامات المرجعية

تسجيل لمسابقة الرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهر أكتوبر


« تكفى ترى تكفى تهز بنات الرجاجيل تسجيل لمسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موضوع تسجيل النتايج لمسابقة الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر ديسمبر ام ندوره أرشيف رجيم 30 01-03-2010 01:08 AM
تسجيل لمسابقة الرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهر اغسطس يدق قلبي بوجودك الحمية و الرشاقة و الرجيم 50 08-09-2009 12:19 AM
تسجيل لمسابقة الرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهريوليو يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 135 07-04-2009 01:42 AM
تسجيل لمسابقة الرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهر يونيو يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 52 06-02-2009 11:14 PM
تسجيل لمسابقه الرابحه لفريق الزمرد لشهر مايو يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 71 05-06-2009 09:05 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:36 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل