تسجيل لمسابقة الرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهر أكتوبر
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
كتبت :
ام ندوره
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة واحدة تخينة:
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معليش اخواتى الغاليات عايزة افهم كيف هتمشى المسابقة انا قرات ان الاخت دقدوقة هتفتح لنا يوميات هل اليوميات دى موضوع خاص بكل عضوه على حده ولا موضوع واحد لكل المشتركات ؟
وكمان ازاى هتتقيم يومياتنا ؟ وهل لازم ادخل يوميا اكتب اكلت ايه ولا اخر الاسبوع اكتب وزنى كام وخلاص كده ؟
واخر سؤال الخاسرة الكبرى كيف يتم تحديدها هل هى واحدة لاخبطت بالريجيم ولا اية؟
معليش كثرت الاسئلة لاكن هاذى اول مسابقة لى بينكم واتمنى لى و للجميع ان يحققوا ما يتمنوه في غير معصيه الله عز وجل[/align]
هلا تخينه [align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معليش اخواتى الغاليات عايزة افهم كيف هتمشى المسابقة انا قرات ان الاخت دقدوقة هتفتح لنا يوميات هل اليوميات دى موضوع خاص بكل عضوه على حده ولا موضوع واحد لكل المشتركات ؟
وكمان ازاى هتتقيم يومياتنا ؟ وهل لازم ادخل يوميا اكتب اكلت ايه ولا اخر الاسبوع اكتب وزنى كام وخلاص كده ؟
واخر سؤال الخاسرة الكبرى كيف يتم تحديدها هل هى واحدة لاخبطت بالريجيم ولا اية؟
معليش كثرت الاسئلة لاكن هاذى اول مسابقة لى بينكم واتمنى لى و للجميع ان يحققوا ما يتمنوه في غير معصيه الله عز وجل[/align]اليوميات تضم جميع فريق الزمرد ولازم كل يوم تدخلين تكتبين الي اكلتيه وكل اسبوع ف نتايج تكتبين فيها وزنج والخاسره الكبرى الي تنزل اكثر وزن لين نهاية المسابقه ودقدوقه بتكتب لكم الشروط والموعد والاوسمه وكل شي ف بداية اليومياااات
اتمنى اكون جاوبت ع كل اسئلتج
