[ نحـﯜ جڛم مثاڷي ..~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : صـ م ـت

[align=center]

السلآلآم عليكم ..

.
.

شخبـآركم بنـآت

آممممممممم

انا سويت ريجيم بـ رمضآن ونزلت عليه عشره كييلو الحمدلله نحـﯜ جڛم مثاڷي laugh.gif

وحبيت ابداء من جديد .. وآبي بنتين او 3 بنآت معاي نحـﯜ جڛم مثاڷي icon7.gif

و نشجع بعض ..

بيآنآتي

الاسم : صـ م ـت
الوزن قبل الدآييت : 92
الوزن الحالي : 80
الطول : 156
الهدف الثاني : 70
الهدف الثالث : 60
الهدف الاخير : 50

قييآس الوزن كل اسبوعيين .. نحـﯜ جڛم مثاڷي happy.gif

[/align]

كتبت : آمونـه

ياهلا موفقه حبيبتي وان شاء الله توصلي للوزن المثالي
يعطيج العافيه يارب

كتبت : jane snape

انا حابة اشترك معاكم

الاسم : jane snape
الوزن قبل الدآييت :66
الوزن الحالي :62.5
الطول : 164
الهدف الأول : 60
الهدف الثاني : 58
الهدف الثالث : 56

كتبت : يدق قلبي بوجودك

[type=693951]
موفقااات الى كل خير غالياااتي ويومياات موفقه ياااارب
وان شاء الله تحققو كل ماتتمنوو يااارب
[/type]

كتبت : lolo kitty

اوووووووووك يا عسولة و انا معاك لانى كسلانة افتح يوميات
ههههههه
اختك لولو كسوووووووووووولة
الطول 164
وزنى 66 واااااااااااااااااء يا حليلى هههههههههههههه
الهدف 59
يلا بالتوفيق غاليتى
^_^

كتبت : يدق قلبي بوجودك

[type=972842]
موفقه لولوكاااتي
وان شاء الله يوميااتكم موفقه ومتوااصله بعون الله
[/type]