مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رشيقااااات 2010 .. حيــــــــــــاكم الله

مراااااااااااااااااااااحب حبياتي
من جد اشتقت لكم مرررررررررررررره سوررري النت عندي متعطل معرف ليه
لكن الحمد لله وزني الحالي 101 واااااااااااااااااااااااااااااااو خسرت كيلوين
اعتبر من بداية رمضان الا الاحد اللي راح خسرت 8كيلو مررره مبسوطه
الف مبروك بنت العز من جد لك وحشه ولا يهونون الصبايا
بنات ابي رايكم برجيم الاندوووومي <<<<<<<<<ناويه عليه خخخخخخخخ
كثير يمدحونه لكن بدون البهار اللي يجي معاه ارموووه لا تستخدمونه اضيفوووو عليه ملح وشطه
سلااااااااااااااااام

يااا جماااعه وصلت هدفي الاول باركوووولي

بس صرت مافكر بالرجييم

بس اخربط اخربط

رااحت العزيمة من الهدف الاول

ولازم خلال شهر 10 مطييحة 10 كيلووو علشان عرس عمي

على شهر 11 بدووور جاااهز

يعني لازم القياااس ثااابت

شكلي ببلش معااااكم رجيم التمر

بس بعرف ليش مو راضي ينزل عن الـ 70 :""(

قههههههههههههر
الله يوفقكم يارب

ممكن اشارك معاكم
حياك الله ياقلبي


وانا عن نفسي راح من بكرة راح ابتدي برجيم التمر واللبن مره ثانيه ولمدة اسبوع يعني من الاثنين بكرة الى يوم الاحد الجاي ..

ويوم الاثنين اللي بيكون فرررري وبعد ما انهي اسبوع رجيم التمر واللبن بيكون عرس بنت عمي :)


والله يوفقنا ..
شكرا لكي على ترحيب حبيبتي

انا اليوم بدات برجيم تمر ولبن

اليوم صبح فترة 7تمرات وكأس حليب خالي دسم وبعد شوية راح العب رياضة

معلومات عني

الوزن 86

طول 170

سن 24

هدف الاول 70

هدف تاني 65
مساء الخير صبايا وين مختفين ؟

انا اليوم صمت وفطرت 7 حبات تمر + كاس حليب خالي دسم

على العشاء راح أكتب لكم شو عملت بي اذني الله
الأولى ... 29  30  31  32  33 34 
كلمات ذات علاقة
2010 , الله , حيــــــــــــاكم , رشيقااااات