قروب بنـآآت الرشآآقة .. بين 60 كيلو & 75 كيلو

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : خديجـة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[align=center]السلام عليكم ..

يآآ خوآتي ..

اللي وزنهم بين [ 60-75 ] يسجلون بالقروب ..

ورآح ننحف جميعـآآ معآ ..

العدد محدود وهو 10 ..

و الرجيم اللي رآح نسويه ينحف 30 كيلو بـ 3 شهر ..

بـآنتظآر مشاركاتكم ..

ومن بكرة نبدآآ بإذن الله ..

والله يعين ..

بـآنتظآر تسجيلكم ..

فمـآآن الرحمن ..[/align]
كتبت : غــــريبة الــدار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
هلا أختي خديجة .. الله يوفقك بس حبيت أوضح لك أنه لا يجوز فتح أكثر من موضوع باليوميات والا سوف يتم حذف كل الموضوعين فيجب عليه حذف واحدآ منهم

والا سوف تحذف المشرفة الموضوعين


بالتوفيق ..
كتبت : خديجـة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[align=center]طيب اختي وشلون احذف موضوع انا مب مشرفة

انتي احذفي موضوعي الثاني مب هذآآ

والف شكر لك[/align]
كتبت : غــــريبة الــدار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
أنا مقدر أحذفه لأني مو مشرفة

بس روحي للموضوع الأول وبتلقين تحت مكتوب تعديل وجنبه اقتباس ... الخ

أختاري تعديل وبعدها بتلقين فوق مكتوب حذف المشاركة أو عدم حذف المشاركة وتحته بيكون التعديل

بس أنتي أختاري حذف الموضوع واضغطي على المربع اللي تحت خيارات الحذف مكتوب فيه حذف هذه المشاركة وراح ينحذف

أتمنى تكونين فهمتي علي :)

الله يوفقك ..
كتبت : خديجـة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[align=center]لا مآآفي بالمواضيع هالشي ..

خلاص بكلم المشرفة ..[/align]
كتبت : شخابيط بنوتة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
5 بنات بس ليييييش !!

الموووهيم القرووب متى راح يبدأ مسيرته .. ؟؟

يااارب على بداية اوكتوووبر

انا حابة اشتركـ معك وهذي معلوومآآتي

الاسم : شخابيط بنوتة


الوزن : 68


الطول : 153

و ان شالله اكون متواااااجدهـ يوميآآآآآ


و لي بـــــــآآكــــــــ
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق