الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ريجيم يخسس 9 كيلو فى 9 ايام

الصورة الرمزية lolo kitty
lolo kitty
روح المنتدى
قديم 09-23-2009, 09:56 PM
#1
ريجيم يخسس 9 كيلو فى 9 ايام happy.gifريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام


اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه

اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم

اليوم الثالث:برتقال كل النهار

اليوم الرابع:موز كل النهار

اليوم الخامس:سلطه كل اليوم

اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد

اليوم السابع:سلطه

اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي

اليوم التاسع:برتقال

اية رايكم
ريجيم يخسس 9 كيلو فى 9 ايام sleeping.gif
انا النهاردة فى اليوم الاولانى
يا ترى فى حد جربة قبل كدة
اتمنى تردوا علىريجيم يخسس 9 كيلو فى 9 ايام wub.gif
الفراشة الطامحه
وردة محترفة
قديم 09-23-2009, 10:01 PM
#2
باين عليه حلو

انا ماجربته

ابقي قولي لنا النتايج

موفقه يارب
الصورة الرمزية Tina 1988
Tina 1988
روح المنتدى
قديم 09-23-2009, 10:11 PM
#3
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية lolo kitty
lolo kitty
روح المنتدى
قديم 09-23-2009, 10:18 PM
#4
اممم

لسة وازنة نفسى حااالا
خسيت نصف كيلو فى يوم
الحمد لله الحمد لله
يسلملى المرور الجميل من اجمل وردات ع الاطلاق
ربى يوفقكم يااارب
الصورة الرمزية شريره
شريره
وردة فعالة
قديم 09-23-2009, 10:28 PM
#5
مشكورة اختي على الموضوع

بس اسمعي بدي اقولك تديري بالك من رجيم النوع الواحد لانو بعد ما توقفية راح يرجع كل الوزن خسرتيه وجسمك ما راح يتقبل رجيمات تانية ووزنك ممكن يثبت لفترة والكلام هاد بحكيلك اياه وانا متاكده لانو صار مع صاحبيتي
الصورة الرمزية lolo kitty
lolo kitty
روح المنتدى
قديم 09-23-2009, 10:33 PM
#6
ايوة شريرة
بس انا عملتة لما وزنى ثااابت لة اكتر من شهرين
خوفتينى اللة يستر
باذن اللة ادير بالى لما اخلصة

يسلملى المرور الجميل غير الشرير يا قمراية
اضافة رد

العلامات المرجعية

ريجيم يخسس 9 كيلو فى 9 ايام


« 10 خطوات لأستعادة حيويتك ورشاقتك من جديد رجيم باربي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم سريع المفعول يخسس 9 كيلو في7 ايام dodobaby أنظمة و برامج الرجيم 7 11-09-2012 06:22 PM
اخيرا ريجيم يخسس من 4 الى 5 كيلو بالاسبوع meriamsaied أنظمة و برامج الرجيم 19 07-03-2012 06:33 PM
ريجيم سريع المفعول يخسس 9 كيلو في7 ايام الفتاة التونسية أنظمة و برامج الرجيم 4 07-01-2012 02:53 AM
ريجيم سريع المفعول و مجرب يخسس 9 كيلو في7 ايام الرمانه الحمية و الرشاقة و الرجيم 22 06-12-2011 08:07 PM
أسرع ريجيم يخسس كل يوم 1 كيلو سلمى اصيلا الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 05-07-2010 01:10 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:04 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل