يومياتي لحـد ماتبدا مسابقتنا (لمدة اسبوع) ^_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ترو_دارك

[align=center]
سلام

مقهووووره خربت اليوم

بس بكره ما حاكل و لا شي يومين رجيم قاسي قبل المسابقه رغم اني نزلت 3 كيلو
:000021454:
[/align]

كتبت : yooyoo

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
ياعمري انتي لاتوزنين الا في الاسبوع مرة عشان ماتحبطين ولو فرضا ماتحرك وزنك

خذي يوم فري

وان شاء الله راح ينزل

خلي في بالك المشوار طويييل

لاتيأسين

عارفة انا بوزن كل خمس دقايق حتى مش كل يوم هههههههه
نفسي بقى المؤشر يتزحزح من مكانه
ولما بشوفه مش راضي ينزل بقعد ادعي على الميزان واشتم فيه ههههه
بس بجد خلاص حاسمع كلامك واوزن مرة في الاسبوع ...
انا عندي سؤال اليوم الفري ده آكل فيه اي حاجة وباي كمية ولا ايه ؟؟
وربنا يعيننا كلنا وننزل في صحة وعافية يارب

كتبت : yooyoo

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
الله يسلمك حبيبتي انا عارفه ايش السبب النوم

مافي انتظام في النوم لسه ع نظام رمضان سهر حتى الفجر!!!!

ربي يعين:c8908497:

اما انتي فطبيعي تشعرين بالتعب لانه اول مرة

يمكن يستمر اسبوع بس بعدين خلاص بترتاحين

ربي يوفقك

الله يوفقك ويعينك
والله مشكلة النوم دي مشكلة متفشية تقريبا في كل البيوت ...
انا برضوعندي نفس المشكلة ومافيش حاجة تحلها عندي غير الدراسة اول ما تبدا المدرسة انتظاااااااااام
بس انت حاولي تنظمي نومك و حتى لو مش جالك نوم خليك في السرير ماتقوميش لغاية لما تنامي و واحدة واحدة ان شاء الله حتتعودي ويرجع نومك زي ما كان
:00004541:

كتبت : yooyoo

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنوودة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بناااااااات الله يسعدكم حبيباتي ويجزيكم الخير
افتكروني في دعائكو بتفريج الهم عاجلا فالله وحده العالم باللي انا فيه

وان الله يرزقني السعاده

ارجوووووووووووووووووووكم لاتنسوووووووووووووووني:baa60776:

حبيبتي الزمي الدعاء في الثلث الاخر من الليل وعليك بقيام الليل فانه يفرج الكثير من الهموم وله فضل كبير
ويارب يفرج همك وكربك ويوسع عليك ويزقك السعادة في الدنيا والآخرة انه القادر على كل شيء

كتبت : فارسة التحدي

مساكم ورد ياغاليات

الحمدلله ان المنتدى فتح من جد ضايعين من غيرة

المهم راح اطلب من مشرفه القسم تقفل هاليوميات لان مسابقتنا بدأت من اليوم

ياله اشوفكم ع خير

موووووفقات

يومياتي لحـد ماتبدا مسابقتنا (لمدة اسبوع) ^_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

فن وموضة تنسيق الزهور

تحطم قاربي على جزيرتكم ؟؟