كنت دبة .... بس نحفت (-:

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت : الرحالةA
-
المشكله اننا سوينا اللي قلتي عليه لكن بجد بجد مدري وش قصتي مع الأكل

شهيتي مره مره كبيره للأكل اجلس بالشهور 6 و7 شهور اسوي رجيم وانحف

مره نزلت في 4 شهور 21 كيلوا

وألحين بعد سنه رجعت منهم حوالي 11 كيلوا

احس ان الأكل متنفس للضغوط ومدري وش اسوي بنفسي

مليت من نفسي ومن وزني وجسمي

مع ان خطيبي عاجبه اني سمينه وقال لو تبغين تنزلين عشانك مو عشاني

انا عاجبني جسمك انتي حره مع كذا احس ما راح اكون واثقه من نفسي وألبس له واتشيك و وزني كذا

الله يعين وارجع ابتدي رجيم

ايه بعد قبل لا انسى انا صايره مقدر امشيء كثير لأن عندي اصابه برجلي من فتره وزادت علي وصرت كل ما امشي تزيد واتعب اكثر

الله ياخذ بيدي ويد الجميع يارب
كتبت : حبيبت زوجها 2
-
يسلموووو حبيبتي على كلامك الحلو بس المشكلة الى شهيتوه مفتوحه 24 ساعه ايش يسوي لدرجه اني اكل اكل من دون ما احس في نفسي
كتبت : حبيبت زوجها 2
-
بليز وصفات تسد النفس
كتبت : حبيبت زوجها 2
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : مشموشة العراق
-
كتبت : شوق وكلي ذوق
-
ما شاء الله عليكي

وعقبالنا ان شاء الله

بس يبغالنا شويه ارادة ونوصل للوزن المطلوب بادن الله

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة