مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

تسجيل لمسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•

الرقم::((20 ))

الأسم :يارب انحف

الطول :150

الوزن :85

بس حبيت اسائل هل فيه نظام معين اتبعه ولا كيف باضبظ لانى مو عارفه وش المطلوب الحين ؟
[align=center]ايــوه انا عندي هالسؤال كمآن[/align]
موفقاات احبتي وان شاء الله بنووكه تدخل وتعطيكم كل ماتحبووون
:)
هـــاي ياصبايا ياحلوين ..بصراحه انا داخله عرض توي مسجله ف المنتدى وشوفت هالمسابقه
قلت اشتركـ بس ابي اعرف وش هو النظام اللي راح نتبعه يعني الريجيم اختياري ولاكلنا نمشي على دايت واحد فيه رياضه ولالا ياليت توضحيلنا ياعسل


الرقمـ:21
الاسمـ:لولا
الطول:اعتقد 162 حاسه اني قصرت
الوزن:80
الرقم((22))
الاسم:اروجه
الطول:160
الوزن:96
21مشتركه بناات خربطو بالعد انتبهووو
بقى 4 وخلاص يتقفل التسجيل موفقاات الى كل خير
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ιєт , ςσffєє , ●• , لمسابقة , تسجيل , sħσρ∂•