طلب من دكتور
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
عاشة ياسمين
-
انا فتاة عمري 28 طولي 164 وزني 105
انا عملت كثير رجيم انزل بس بسرعه ارجع كما كنت ونفسي اخس وانا لما انزل من فوق وكل زياده جاية عندي عند رجلي مش عارفه شواعمل ممكن مساعده
انا عملت كثير رجيم انزل بس بسرعه ارجع كما كنت ونفسي اخس وانا لما انزل من فوق وكل زياده جاية عندي عند رجلي مش عارفه شواعمل ممكن مساعده
كتبت :
د أمجد هزاع
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشة ياسمين:
انا فتاة عمري 28 طولي 164 وزني 105
انا عملت كثير رجيم انزل بس بسرعه ارجع كما كنت ونفسي اخس وانا لما انزل من فوق وكل زياده جاية عندي عند رجلي مش عارفه شواعمل ممكن مساعده
طيب تابعي معي كل اسبوعين هاتي النتائجانا فتاة عمري 28 طولي 164 وزني 105
انا عملت كثير رجيم انزل بس بسرعه ارجع كما كنت ونفسي اخس وانا لما انزل من فوق وكل زياده جاية عندي عند رجلي مش عارفه شواعمل ممكن مساعده
ولما تخسي نثبتك
وزودي عيار التمرين للرجلين والارداف
برنامج التغذية