حبيبتي
لا يوجد شي مستحيل امااام العزيمه والأراااده غاليتي
ولا تقولي 30كيلو وين نازلهم ؟؟!!لا تقدري تنزليهم بس على فتره لا تقل عن سنه
هدفش كل شهر نزووول من4_5كيلوو وهذا هو النزووول الصحي
اني من تجربتي مشيت على رجيم دبدوووبه ودمروال كل العنااصر الي يحتااجه الجسم موجوده ولكِ حريه الاختيااار أختي الغاليه ..,
ادخلي قرووباات مع البنااات وانضمي الى اركااااان المسابقااات متابعه وتلاقي انش غاافله كثير عن نفسش بحمااسهم ماشاء الله
اتمنى اسمع اللكلااام السنع عنش :)
