دعووه من سبحآآنك ربي الى اعضاء منتدى ريجيم ..تكفوون ادخلوا فيه مفآجآه..

السلام عليكم

كيف حآلكم

مآفيه لا مفآجآآه ولا شي بس تكفوون لا تصكوون الموضوع بس حطيت الموضوع كذآ عشآن يشدكــم

المهم: يابنات ابغا منكم طلب تكفون تكفون تكفون ابغا الاجابه منكم :baa60776:

آنا بنت صغيره بس وزني ..




























80

إهئ إهئ ..
والله ياناس مليت من نفسي وشكلي كل يووم اشوف اهلي واخواتي كلهم نحآآف الا انا سمينه

دآيم دآيم مآ آنام الليل اقعد افكر ليه انا كذااااا والناس حولي كلهم اجسام حلووووووووه

الا انااااا ...وتكفون ياناس تكفون تكفون اللي مجربه رجيم ينحف في شهرين من 80 الى 45 لأن زوآج أخوي بعد شهرين وآختي زوآجهآآ بعد شهر ونص

واللي عندهآآ تعطينيآآه لان انا طولي 155 ووزني يبكيي إإهئ إإهئ ..

والله والله اللي تعطيني رآآح أدعيلهآآ باللي تبيه في ايام صوم الست كلهآآ وفي الليل وفي الوقت اللي تبيه آرجوووووووووووووووووووووووووكم تعذبت من كثر مآ يتطنزوون علي اخواتي وصديقاتي يآدبى يآدبى لآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآ آبي آنحف ..


أبغآآ رجيـم من اللي سويتوها وفادتكم رجآآء خآآآص من (سبحآنك بي ) الى (أعضاء منتدى ريجيم)

شكرآ شكرآ شكرآ شكرآ لكم ..

آنتظركــم

سبحانك ربي اولا اذا حبيتي اسوين رجيم لاتكولين الاحد حتى لايقلدون وينزلون معنوياتش ثانيا لاتهتمي لكلام الاخرين وللاسف انتي انطيتيهم فرصة ايقلدون ويصنفون عليش ثالثا اذا اتبعتي رجيم اتبعيه بدقة يعني مو اتسوينة يوم وتعوفيه 10 ايام رابعا هناك كثير رجيمات ناجحة انت اختاري منها واحد حسب الرجيم المناسب الش واهم شيء لاتقولين الاحد امسوية رجيم والارادة الصادقة في انقاص الوزن اني اتبعت رجيم التمر واللبن 7 ايام نقصني 5 كيلو اتمنى تخسي يارب واتمنى اكون افدتك واعذريني على التقصير والعبي رياضة الجري كل يوم مفيدة جدا واشربي مية كتير كتير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلين وسهلين..

مستحيل تنزلين من 80 الى 45في شهرين لو تسوين ماتسوين.............ولا تفكرين اني ابي احبطك

http://www.rjeem.com/forum/t22313.html

هذا نظام حلو وموصعب جربيه مع مشي ساااااااااعه واشربي شاي اخضر مع زنجبيل ودهني جسمك
بزيت الزيتون مع الزنجبيل
وان شاء الله اذا استمريتي رح توصلين خلال الشهرين باذن الله الى72او70 انتي وشطااااارتك..

وابعدي عن عقلك الرجيماات الصعبه لانها بتعقدك ومراح تستفيدي واسئالي من جرب وزاد وزنه منها دبل

وموفقه ........

[align=center]انا رايي من راي اموله
دوري لج نظام رجيم بالمنتدى بتلقين
واهم شي استمري ع الرياضه ولا تلخبطين
وراح تنزلين وزنج ان شاء الله
موفقه يارب[/align]

مشموشة العراق

حبيبتي يوم سويتي رجيم التمر واللبن مآ رجعتي بعدهآآ يعني الدبل ..(الرجآء الرد بسررعه)

[type=201189]
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/type]