يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فارسة التحدي
-
عدنـــا

فطوري اليوم :شريحتين توست اسمر +جبنه شرائح+كوب حليب قليل الدسم بدون سكر

والحمدلله


لي رجعه ياغاليات
كتبت : منى دايت
-
وزني الحالي اعطاني مظهرا أجمل مماكان عليه في السابق لذلك..سأتابع,,(:

الطعام موجود دائما ولن آكل الا مايسد حاجتي وما احتاج اليه فقط,,(:

جمل راااااااااااااااااااائعة ...بليغة ....



شدو حيلكم ...........عندي ثقة انكم راح تصيرون رشيقات عيد الأضحى

الى الأماااااااااااااااام
كتبت : •·.·´¯`·.·• مونامور •·.·´¯`·.·•
-
السلام عليكم...

مبروك افتتاح اليوميات..وانشالله هذا الشهر يكون حلو علينا ..
المهم:::
من بكره ابدأ بالرجيم (مو محدد) والرياضه..

وانشالله خير..
كتبت : الدبة المتينة
-
مرحبا وجمعه مبااااركه :)


بنات حبيت ادخل وابشركم خخخخ


في اسبوع العيد زاد وززني كيلوين ونص تخيلوووو

وسويت رجيم بعد اسبوع العيد الى اليوم ووزنت شفت نفسي نازله كيلو يالله الحمدالله نعمة الله :)
كتبت : banouta83
-
[align=center]
سلام يا بنوتات

مبروك افتتاح اليوميات

انا بديت الريجيم قبل رمضان و كان وزني 88 كلغ

و نزل وزني 4 كلغ بس على التخفيف

انا قررت ابدا الريجيم يوم السبت و راح يكون ريجيم قاسي لمدة اسبوع

ادعولي يا حلوات

و انا يومياتي

اكل البيت بس تخفييييييف

[/align]
كتبت : $%دلع راقي%$
-
أهليــــــــــــــــــــن بناااااااات

هلا والله حيا الله إيوى والله والرقبه سداده <<<دخلت جو :00004541:

مابغيتوا تدخلون ..كنت أنتظر الصفحات تمتلئ


وحبيت أقول مين تنافسني ونتحدى بعض ؟؟!!

وإلي تنزل وزن أكثر من الثانية خلال هذا الأسبوع هي الفائزة ؟؟؟؟
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة