يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام يوسف و يحيي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام بيسان:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا وكيف الريجيم معكم
والله مبارح حبيت ادخل واكتب اليوميات بس كان السيرفر مشغول كل ما ادخل يكتبلي السيرفر مشغول على العموم مبارح افطرت بيضة مسلوقة وعصير برتقالة
والغدا فواكه والعشاء لحم مشوي وسلطة ومشيت نص ساعة ورياضة نص ساعة
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
حبيبتى ريجيمك كيميائى و ينزل كجم فى اليوم ربنا يكفيكى الشر اعرف ناس ربنا توفاهم بسبب هذا الريجيم الله يحفظك خدى بالك اللهم بلغت اللهم اشهد
كتبت : اشتياق
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الف مبروك افتتاح اليومياتي
وان شاء الله يارب نحقق اللي نتمناه وتنزل اوزانا بدون ضر ولا مضره

بعد معاناه يومين وانا احاول افتح المنتدى توه الحين يفتح
المهم انا باقي مااكلت شي ان شاء الله بعد مااكل ارجع اكتب يومياتي

الصبح سويت رياضه على الخفيف بس ان شاء اله من بكره راح اسوي ساعتين
اذا الله اراد

بتوفيق ان شاء الله لنا جميعا
كتبت : yooyoo
-
[align=center]انا اليوم صايمة
وان شا الله بعد الفطور بكتب اكلت ايه
بروح انام لاني مصدعة شوية وبرجع لكم اول ما اصحى ... [/align]
كتبت : yoyo2000
-
الف الف مبروك افتتاح اليوميات
للاسف الشديد انا امبارح لخبطت جامد بس بازن الله من انهاردة هابدا معاكوا بداية جديدة
غدائى انشاء الله هيكون سمك مشوى وسلطة وهاحاول اعمل رياضة ومن بكرة هابدا ريجيم هابقى اكتبلكوا عليه
هادخل بالليل اقولكوا نفزت الكلام دا ولا لا
بالتوفيييييييييييييق
كتبت : دبه ومعطله
-
عووووافي للكل يارب
دلع راقي منا ومنك صالح الاعمال
موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .
كتبت : ام بيسان
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم افطرت بيضة مسلوقة وعصير برتقال
والغدادجاج وعصير برتقال
وان شاء الله العشاء رح يكون بيضة مسلوقة وربع رغيف وبرتقالة
الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة

التالي
السابق