مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-02-2009, 03:12 AM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: سعوديه جده
المشاركات: 11,109
يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~

تم إفتتاح يوميات



●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•

من جديد ..
وأهلا باللي شرفونا
وبإذن يرجع الحماس ويستمر ...





شروط المساابقه كالتالي ::

/الألتزاام بالحضور اليومي والتي تتخلف عن الحضور لمده اسبوع (( يلغى أشتراكها من المساابقه))

2_ الالتزام بالوزن في اليوم المحدد ( كل يوم خميس وجمعه)



3_التزام كل مجموعة بكتابة يوميتها باللون المحدد

4_ ممارسة الرياضة ولو 30 دقيقة في اليوم


/التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار لاني سوف اغلق موضوع النتائج بعد انتهاء اليومين ولا حااجه الى تكراار كتاابه الوزن التي تكتب وزنهاا بدايه المساابقه تعمل لنفس المشاركه تعديل وتدرج وزنهاا بنفس المشااركه لتلافي تكراار الأوزاان وتنظيم النتائج

/ بنهاايه المساابقه توجد فائزه الى كل فريق يطلق عليهاا((رابحه في دايت كوفي شوب )) والفائزه على كلا الفرق يطلق عليهاا(( قائـــدة الرشــاقه )) لمسابقه دايت كوفي شوب

ــــــــــــــــــــــــ
/الحاصله على لقب ((قائدة الرشاقه))لفوزها على كلا الفرق
وخسرانهاا مالايقل عن 6كيلو خلال الشهر
انزال موضووع بقسم (تجارب رجيم الناجحه)) تدرج فيه الرجيم المتبع والوصفات الصحيه التي ترفقهاا مع الرجيم لأفااده العضواات بتجربتها


تمنيااتي لكم بالتوفيق وكسب الرشااقه والصحه
مع مسابقة دايت كوفي شوب بمنتدى مجتمع رجيم


******
ميعاد الوزن يومين (الخميس والجمعه) من كل اسبوع فقط





وأسماء المجموعات بتكون بالألوان اوكي ..
°•.ஓ .•° ( مجموعة الأخضر)°•.ஓ .•°

ام جوري 119
امونه 94
90 misspink
حروف الهجاء 81
لـــولا 80
شخابيط بنوته 70
شهدود 74
قمر 65

ْْْْْْْْْْْْْ
°•.ஓ .•° ( مجموعة الأزرق)°•.ஓ .•°
ام ندوره 109
همتي فوق القمم 96
دبه ومعطله 81
88 mo0or
ام فلسطين 89
دقدوووقه 77,5
خجلانه 77
ملاك الأرض 61
ْْْْْْْْْْْ
°•.ஓ .•° ( مجموعة الأحمر)°•.ஓ .•°
روووزي 114
140 saranhgh
ويبقى الأمل 92
بيدوو 98
سموو 83
روولا 83
فارسة التحدي 75,4
نااااااانو 77,5


ْْْْْْْْْْْْ

°•.ஓ .•° ( مجموعة الاورانج)°•.ஓ .•°
حلا دنياك كله 103
ام الريم 125
95 princess
جنونك انا 85
ايماان 81,9
دلع راقي 76,4
راية الحق 60
ايمي 58

ْْْْْْْْْْْ
°•.ஓ .•° ( مجموعة الوردي)°•.ஓ .•°
خفوق الشوق 120
الأمل المنتظر 90
88 yooyoo
انتهيت 89
شيري 89
رهوووفه العسووله 78
62 butterflygl
صريحه وصادقه 56,9


ْْْْْْْْْ




ميعاد الوزن يومين (الخميس والجمعه) من كل اسبوع فقط

بالتوفييييييييييييييق




ارق التحـآيـآ
rσσσše







__________________
فديت منـتـدانا ريجيم أحــــبو قــــد كـــدا




◕ ◕ ◕

التعديل الأخير تم بواسطة pinkro0ose ; 10-03-2009 الساعة 06:52 AM
pinkro0ose غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2009, 03:16 AM   #2
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 2,607
افتراضي رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

الله يعطيك العافيه حبيبتي رووووووووزي
ال جنني على مافتح
ألف مبروووك اليوميات الجديده
كل الهلا بالبنوتات الجدد

ان شاء الله من بكره نكتب اليوميات
__________________






رباه لا أعلم ماتحمله لي الأيام .. لكن ثقتي بأنك معي تكفيني !





ملاك الأرض غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2009, 03:23 AM   #3
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: سعوديه جده
المشاركات: 11,109
افتراضي رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

يعاااااااااافيك ربي ملوووووووووكه حبيبتي
ومن بكررره بإذن الله الحماااااااااااااااااس :)
__________________
فديت منـتـدانا ريجيم أحــــبو قــــد كـــدا




◕ ◕ ◕
pinkro0ose غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2009, 03:28 AM   #4
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 1,140
افتراضي رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

[align=center]بالبركه افتتاح المسابقه
وبالتوفيق للجميع يارب

تسلمين بنوكه وان شاء الله بكون متابعه وياكم ^_^[/align]
__________________
،
صبر نفسك على ابتلآء ربك عز وجل
وارض بمآ قدره لك ,
فخيرة الله تبآرك وتعآلى لك خير من خيرتك لنفسك ..
صآلح المغآمسي




آمونـه غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2009, 03:34 AM   #5
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: الاردن
المشاركات: 2,806
افتراضي رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

مبرووووووووووووووك اليوميات يسلموا ايديكي بينك رو وانشاء الله بكره رح ابدا اكتب اليوميات انا اليوم عاشر يوم ريجيم وبكره رح اعيده لاني اخدتو فريي:000021454::000021454:
__________________
الهدف الاول:68
الهدف الثاني:65
الهدف الثالث:63




iman1985 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2009, 03:37 AM   #6
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: الاردن
المشاركات: 2,806
افتراضي رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
__________________
الهدف الاول:68
الهدف الثاني:65
الهدف الثالث:63




iman1985 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
ιєт , ςσffєє , ●• , يوميات , sħσρ∂•

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●• ريلينا أرشيف رجيم 123 07-30-2011 01:41 PM
يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها يدق قلبي بوجودك الحمية و الرشاقة و الرجيم 1945 10-31-2009 06:41 PM
يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^ pinkro0ose أرشيف رجيم 1608 09-20-2009 03:59 PM
الموضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● ^^ pinkro0ose أرشيف رجيم 21 09-15-2009 09:16 PM
يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2 ~Cherry~ أرشيف رجيم 932 08-31-2009 01:38 AM


الساعة الآن 10:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0