عودة يوميات ريتان من جديد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ريتان
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم جوووري / ومسااااؤكم خير وسـ ع ـادهـ


رجعت لكم ثاني بعد غياااااااااب لعدة شهووور وذ1لك لظروووف خارجه عن ارادتي,,,,,,,ووحشتوووووووني موووووووووووووت ياغالين

ومبروووك للي وصلووو لهدفهم وان شااء الله تقدرو تثبتو على وزنكم



المهمـ,,,,,


انا نزل وزني قبل فترة من 62 الى 42 ووصلت لنحف مرررهـ بشــــ ع وتركت نفسي وكنت قاصده ازيد وزني على الاقل لـ 48

كيلو بس نسيت نفسي شووويه وصل وزني ل 53 0000454564.gif

الحمدالله سهل وقادره انزل الوزن كلها 5 كيلوووو بس بدون تشجيعكم ماراح انزل وزني



من بكررره ان شاااء الله باابدأ يومياااااااتي



الي حابة تنضم معايا بيومياتي نشجع بعض ماعندي ماااانــــــ ع



انتظروني مع يوميياتي ,,,,,,,
كتبت : آتعبني البعد
-

< من اليوم تدور يوميات عشان تنضم معاها
والله بدون يوميات حوسسسه مرة ماني قادرة اسسوي رجيم والتزم فيه
انا وزني 61 اقدر ادخل معاك ؟
كتبت : ريتان
-
هلا وغلا اختي منووورهـ متصفحي~~

اوك تشرفيني اتعبني من متى بتبدأي!!!!!!!!!


واش نوع الرجيم الي بتستخدميهـ تخفيف او نظام معين!!!!!!!!!
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
حبيباااتي ممنوع فتح يومياات مثل اول عدد ساايب هنااك قواانين خبرنا العضوات فيها وهي عدم فتح يومياات تتجااوز العدد المسمووح وهو10يومياات بالشهر لعدم اهمالها من قبل صاحبتها ومن ثم متابعه العضواات بدونهاا
اقرا حبيباتي القواانين قبل البدأ بأي عمل موفقاات
بأمكاانكم الانضماام الى يوميااات خديجه لنفس اوزااانكم :)