يوميات دقدووقه المصورة لنزول الوزن الذي زدته حياكم الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
NINNA
-
لا حول و لا قوة الا بالله ربنا يوفقك يا رب و يبعد عنك العين امين يا رب
دة انت من ضمن الناس اللى كل ما الدنيا تضيق نظرا لزيادة وزنى لظروف مرضية احس بيهم ان لسة فية امل ان الواحد يوصل للوزن الصحى و كلامك و تشجيعك بيحمسوا الواحد اوى ربى يعلم انى ادعيلك انت و من مثلك فى ظهر الغيب ربنا يوفقك يارب و يحميك من كل عين ما تصلى على النبى
دة انت من ضمن الناس اللى كل ما الدنيا تضيق نظرا لزيادة وزنى لظروف مرضية احس بيهم ان لسة فية امل ان الواحد يوصل للوزن الصحى و كلامك و تشجيعك بيحمسوا الواحد اوى ربى يعلم انى ادعيلك انت و من مثلك فى ظهر الغيب ربنا يوفقك يارب و يحميك من كل عين ما تصلى على النبى
كتبت :
randoda
-
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ااااااااااااااااه و الله دقدوقة جيتى على الجرح
انا بعد ما كنت 55 دلوقتى بقيت 60 ااااااااااااااااااه بس الدورة موجودة
حاكمل معاكى من يوم الجمعة باذن الله
ماشى يا قمر يا ريت توافقى [/align]
ااااااااااااااااه و الله دقدوقة جيتى على الجرح
انا بعد ما كنت 55 دلوقتى بقيت 60 ااااااااااااااااااه بس الدورة موجودة
حاكمل معاكى من يوم الجمعة باذن الله
ماشى يا قمر يا ريت توافقى [/align]
كتبت :
pinkro0ose
-
يااااااااااااحــــــــياتي
وعمــــــــــــري
وحبيبة قلبي دقـــــدوووقتي
أنا معاااااااااااااك وبقوووووووووه بإذن الله
بس اخلص من ريجيم الدكتور فادي واكون معاااااكي
وبالنسبه للشرووط أنا ماشيه معاكي النوم والصحيان بدري شرب مويه رياضه و....
معااااكي بحذافيرها بإذن الله
دقدووووووووووقتي
ياشيخه الله يسعدك دنيا وآخره ويوفقك
وينولك مرااااااااااااادك وتوصلي لهدفك بصحه وعاااااااااااااااااافيه يارب :)
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ninna:
لا حول و لا قوة الا بالله ربنا يوفقك يا رب و يبعد عنك العين امين يا رب
دة انت من ضمن الناس اللى كل ما الدنيا تضيق نظرا لزيادة وزنى لظروف مرضية احس بيهم ان لسة فية امل ان الواحد يوصل للوزن الصحى و كلامك و تشجيعك بيحمسوا الواحد اوى ربى يعلم انى ادعيلك انت و من مثلك فى ظهر الغيب ربنا يوفقك يارب و يحميك من كل عين ما تصلى على النبى
لا حول و لا قوة الا بالله ربنا يوفقك يا رب و يبعد عنك العين امين يا رب
دة انت من ضمن الناس اللى كل ما الدنيا تضيق نظرا لزيادة وزنى لظروف مرضية احس بيهم ان لسة فية امل ان الواحد يوصل للوزن الصحى و كلامك و تشجيعك بيحمسوا الواحد اوى ربى يعلم انى ادعيلك انت و من مثلك فى ظهر الغيب ربنا يوفقك يارب و يحميك من كل عين ما تصلى على النبى
يااقلبي انتي فديتج والله وناا رااجعه لعيوونكم صدقيني
ابيكم كلكم تكونوو بنفس وضعي
وربي يمنّ عليكِ بالصحه والعافية وحيااج ربي معااي كل يووم وتابعي معااي بالرجيم ورااح تلاقي كل مايسرش بأدن الله
ويحميك من كل شر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ااااااااااااااااه و الله دقدوقة جيتى على الجرح
انا بعد ما كنت 55 دلوقتى بقيت 60 ااااااااااااااااااه بس الدورة موجودة
حاكمل معاكى من يوم الجمعة باذن الله
ماشى يا قمر يا ريت توافقى [/align]
يلا بدي حمااسكِ الاولي اووكي وان شاء الله 5كيلو زيااده عليهم 10بالنزووول وانا معااكِ بكل خطووه وحيااج الله من اليووم لبعد شهر معاااي