يوميات دقدووقه المصورة لنزول الوزن الذي زدته حياكم الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
[align=center]
شوفوو الخطواات الصحيحه لنحف وبالتدريج وهذا هو الذي سوف اسير عليه واتمنى ان تسيرو عليه جميعكنّ
وسووف اضه دووما هذه الصووره امااام عيني لكي لا ارجع الى التخن مره
ثااانيه لانها بالضبط مثل حالي سابقاا :(
[/align]
شوفوو الخطواات الصحيحه لنحف وبالتدريج وهذا هو الذي سوف اسير عليه واتمنى ان تسيرو عليه جميعكنّ
وسووف اضه دووما هذه الصووره امااام عيني لكي لا ارجع الى التخن مره
ثااانيه لانها بالضبط مثل حالي سابقاا :(
[/align]
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
ياحيااااتي دقدوقه
ان شاء الله يالغلا تنزلين بصحه وعافيه
وشدي حيلج واحنا ماتحمسنا الا منج وانا وحده من الي من دخلت ال وشفت وزنج وانا متحمسه اني انزل من وزني
ياااله دقدوقه شدي حيلج واحنا معاااااج كل يوم بادخل وبحمسج وبشجعج
اذا تخلفتي عن يومياتج 4 ايام باغلقهاااااااااااا لازم انبهج حياتي وموفقه دايما
ياحيااااتي دقدوقه
ان شاء الله يالغلا تنزلين بصحه وعافيه
وشدي حيلج واحنا ماتحمسنا الا منج وانا وحده من الي من دخلت ال وشفت وزنج وانا متحمسه اني انزل من وزني
ياااله دقدوقه شدي حيلج واحنا معاااااج كل يوم بادخل وبحمسج وبشجعج
اذا تخلفتي عن يومياتج 4 ايام باغلقهاااااااااااا لازم انبهج حياتي وموفقه دايما
حبيبتي انتي والله نورتي يوميااتي بطلعتش الحللوه علي
وانتي كماان من دخلت المسابقه واني اتمنى لكِ كل خير يعم علي
وان شاء الله معاااكم كلشي سوف يتغير
ورااح تستمر يوميااتي حتى لو ظليت بحااالي ولا تهتمي
وكل سااعه انا فيهاا وادا موفيها مع متابعتكم باليوميااات
وادا ما استمرت راح اغلقهاا هههههههههههه اناا بداالج
