* 6 خطوات لترويض الحلوى لطفلك *
مجتمع رجيم / موضوعات الأمومة والطفولة المميزة
كتبت :
دوللى
-
سيكون رائعآ لو استطعنا محو السكريات والوجبات السريعة من حياة أطفالنا ، ونقدم لهم بديلآ من الفاكهة وشرائح الجزر المغذية . لكن هذا قد يقترب من المستحيل ، فمن المعروف أن الطفل يتشبث دائمآ بالممنوع . علينا أن نكون واقعيين ونقبل حقيقة أن الأطفال يحبون الحلوى ، والبطولة تكمن فى تعديل تعامله مع الحلوى .
6 خطوات لترويض الحلوى لطفلك
1) ستسمعين دائمآ ذلك الصوت فى أذنك يهمس لك بأن تخفى الحلوى عن ابنك .. وتمتنعين أنت تمامآ عن تناول الآيس كريم أمامه . لكن خبراء التغذية ينصحونك بأنك تعرفى طفلك بنفسك على الحلوى .. خاصة فى الفترة بين 8 أشهر وسنتين من عمره ، فذلك أفضل من أن يتعرف عليها من إعلانات التليفزيون .
وأحرصى على تعويده تناول الفواكه والخضروات ، لكن أعطيه بإعتدال بعض الحلوى إن ألح على طلبها .
كمان دوللي 
