[align=center]حياك الله عزيزتي حكاية
اعتذر عن تأخري بالرد عليك لانني كنت مريضة
عزيزتي بالنسبة لبدلات التنحيف او ملابس الساونا او الشرت الحراري التي لها نفس المفعول لا تأثير لها على حرق الدهون لان الية عملها تعتمد على زيادة التعرق فقط فالمنطقة التي تغطى بالبدله تتعرق بشكل كبير حتى تحافظ على حرارة
تلك المنطقه وهذا طبيعي بالنسبة لردة فعل الجسم لما يحصل وعندما تشربي الماء بعد الرياضة تعوضي المفقود بنفس الكمية او اكثر لذلك الاهم هو تقليل كميه الدهون والكربوهيدرات الداخله للجسم باتباع حمية مناسبه مع ممارسة رياضة مناسبه .
وهنالك بعض الاراء لاطباء تغذية قالوا انه لها مضار لانها تساعد على نمو البكتيريا والفطريات بشكل كبير .
ان شاء الله اكون اجبتك على سؤالك [/align]
