قيام الليل.. وفوائده الصحية
مجتمع رجيم / عــــام الإسلاميات
1. يؤدي إلى انخفاض الالتهاب الذي يحدثه دخول الجراثيم في الجسم مما يساعد على نمو وتكاثر هذه الجراثيم دون مقاومة.
وذلك بمنع هجرة الخلايا البيضاء (Leucocytes)
نحو مكان الالتهاب الجرثومي،
كما يقلل من خروج الماء عبر الأوعية الدموية باتجاه الأنسجة الملتهبة،
ويمنع تحرير المواد القاتلة للجراثيم
(الليزوزيم Lysozyme)
الموجودة فى خلايا الدماغ، كما يسبب أيضا عرقلة خلايا البلعم الكبير الملتهم للجراثيم (Macrophage).
2. تؤدي الكميات الكبيرة من الكورتيزون إلى انخفاض تكون الأجسام المضادة المنتجة من الخلايا الليمفاوية البائية(ب) كما تتراجع الأنسجة اللمفاوية والخلايا التائية)(ت)(4).
وبهذا يتضح أن الكورتيزون مثبط لجهاز المناعة؛
فالتوتر الشديد المتواصل يؤدى إلى تثبيط وسائل المناعة في الجسم مما يسهل ظهور الأمراض الجرثومية الخطيرة
مثل الدرن ومرض السرطان وغيرها من أمراض المناعة
مثل الصدفية والربو والذئبة الحمراء ومرض الروماتويد