مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

للنحيفات فقط......خلطة المكسرات المشهورة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم يا أحلى نحيفات ان شاء الله كل شي تمام

حبيت انقللكم خلطة لزيادة الوزن كتير مشهورة وكل اللي جربوها ومدخوها كتير

قلت يمكن اي وحدة غابت عليها الوصفة اعلمها بها لانها عن جد رائعة ومكوناتها تزيد الوزن

وهي.........



خلطة المكسرات

الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم


هذاا الشرح ..***

الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)>>>حلاوه طجنيه معروفه نووع النخييل حجم وسط

كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)>>>>>هذي انواع مكسرات من العطار اومن محلات المكسرات تاخذيين من كل نووع كاسه وتطحنينها مع بعض ثم تاخذي كاسه وحده بسس منهم كلهم اتمنى فهمتيني..

طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل) خميره فوريه

وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم تاكلين 3 ملاعق ثم كااس لبن او مانجوو...

وكمان تاكليها مو بس قبل النوم 3 مرات بليووم ..


أتمنى كل نحيفة تستفيد منها ويزيد وزنها

وانا شخصيا رح ابدا استعملها في اقرب وقت واذا لاحظت اي تغيير رح اخبركم

وياريت كل وحدة تجربها وتستفيد منها تخبرنا عشان نتشجع أكثر


يلااا يا نحيفات شدوا الهمة بدنا نصير أحلى وأحلى
بنت ابوها
بنت اسكندرية
زهرة الاسلام
مامت ناهد
أسعدني مروركم وردودكم الحلوة
1 2 
كلمات ذات علاقة
للنحيفات , المشهورة , المكسرات , فقطخلطة