مجتمع رجيمالمكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور

كيفية الاعتناء باليدين والقدمين

كيفية العناية باليدين والقدمين

مساء الرقة والجمال

خطوات بسيطة لتتعلمي كيفية العناية باليدين والقدمين
خطوة خطوة بالصور ونبدا بـــــ

.::.* المناكيـــــر *.::.
هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ويمكنك القيام بها في المنزل ..

ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :

- مقص للأظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب أو زيت الأطفال أو
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيدليات يستخدم لإزالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- وعاء صغير خاص لليدين

الطريقـــــــة :

الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر

, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .

بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .

بخي على أظافر اليد من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقومي بعمل تدليك لهما

قومي بإزالة صبغ الأظافر بواسطة الأسيتون




ابردي أظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعة

]
انقعي أظافركي بماء دافئ مع القليل من رغوة الصابون




استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف أظافرك من الأوساخ العالقة، ثم ضعي القليل من المحلول الزيتي خاص بإزالة الجلد الميت ثم استخدمي عود البرتقال لإزالة الجلد الميت




ضعي القليل من المرطب الخاص بالأظافر وقومي بعمل مساج خفيف لإزالة ما تبقى من المحلول الزيتي بإستخدام الطرف الآخر من العود




ضعي مغذي الأظافر استعداداً للصبغ




ضعي طبقتين من صبغ الأظافر ابتداءاً من رأس الظفر..وبعد أن تجف ضعي طبقه أخرى





.::.* البدكـــــيير *.::.

تهتم الكثير من النساء للأسف بجمال مظهرها وتهمل قدميها بالرغم من اهميتهما..
وفي الحقيقة تحتاج القدم للمزيد من العناية
ان (البديكير) في صالون تجميل راق فكرة رائعة
خصوصا عندما يتوفر لديك الوقت والمزيد من المال,
ولكن لا يوجد شيء اسهل وأفضل من تدليل قدميك ببيديكير منزلي
تستحقه كثيرا بعد عناء يوم طويل في العمل او المشي.
خصصي 15 دقيقة أسبوعيا فقط لروتين العناية بالقدم في المنزل
وستحصلين على قدمين رائعتين بمظهر صحي .

كيفية عمل (البديكير)
كل ما تحتاجينه لعمل (البديكير) هو طقم ادوات (البديكير) ومكان ما للاسترخاء في البيت.
اتبعي الخطوات البسيطة التالية كل أسبوع وكوني على يقين بأنك ستحصلين على قدمين خياليتين .
تاكدي من أن أدوات (البديكير) للعناية بالقدم في المنزل, تتضمن الآتي: (مبرد, زيت البشرة المتصلبة, قصاصة الأظافر, قصاصة الجلد الزائد, اصبع الجلد الزائد, مزيل طلاء الأظافر, ملمع الأظافر, مبرد للبشرة, وكذلك حوض القدمين والفوطة .

0000



لترطيب وتنعيم بشرة قدميك, ضعيهما في الحوض الخاص والمملوء بالماء الساخن, ولأقصى درجة من الترطيب, اضيفي قرصا من الـ(بيكنغ صودا). بعد ذلك اخرجيهما من الماء, وجففيهما بضربات خفيفة بالفوطة.
ويأتي دور الجلد الزائد, وهو عدو المرأة الأنيقة.

000000000000000000000
استخدمي أداة إزالة الجلد الميت وتخلصي من الجلد وهو لا يزال طرياً.

000000000000000000000000
000000000000000000000000000
إن عدم الاهتمام وعلاج البشرة الجافة في القدمين قد يزيد المشكلة سوءا, اذ قد يتسبب إهمالك بتشقات في كعب القدم. أيضا قد تظهر بشرة القدم الجافة علامات التقدم في السن بوضوح أكثر, حيث تزداد الخطوط ويزداد تغير اللون بشكل أسوأ من المفترض والطبيعي مع كل مرحلة من عمرك

000000000000000000000000000
000000000000000000000000000


00000000000000000000000000000
00000000000000000000000000
0000000000000000000000000000

تحتاج قدميك لكريم مرطب غني, وليس أي لوشن عادي, كما تحتاج للترطيب بشكل يومي
000000000000000000000000000000000

وبهذه الخطوات تحصلين علي قدمين جميلتين وصحييتين .

نقلته لكم لتعم الفائدة وإن شاء الله يكون الموضوع عجبكم
وما يروح التعب على الفاضي

.. تحياتى ..
__________________
مشكورة اختي على النقل الرائع والمفيد
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[align=center]
الله يعطيك العافيه غنوه ..



[/align]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
اسعدني مرورك مشرفتي وصديقتي موكااا فراولة
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
الاعتناء , باليدين , والقدمين , كيفية